Một biện pháp khắc phục tốt trong điều trị răng nhạy cảm là uống trà echinacea tăng cường vitamin C, cũng như giảm viêm, có khả năng chống lại mảng bám có thể dẫn đến vấn đề này.
Các lựa chọn khác để giảm đau răng là để chà một giọt tinh dầu đinh hương trên răng bị ảnh hưởng hoặc để làm cho nước súc miệng của trà hoa oải hương hoặc bạc hà khi họ có tác dụng giảm đau và sát trùng.
Các biện pháp tự nhiên này có thể được sử dụng để điều trị độ nhạy của răng, điều này rất phổ biến do răng men mòn do đánh răng quá mức, mài răng hoặc sau các quy trình như làm trắng và phục hồi, nhưng chúng cũng hữu ích trong việc hỗ trợ loại đau răng.
1. Trà Echinacea với vitamin C
Echinacea là một loại thực vật có chứa các hoạt chất như inulin, betain, resin, echinacoside và các loại tinh dầu, có tác dụng chống viêm và khử trùng, làm giảm viêm nướu răng và giảm đau.
Thành phần
- 3 muỗng canh lá echinacea
- 500 ml nước sôi
- ½ muỗng cà phê bột vitamin C
Phương thức chuẩn bị
Đặt echinacea vào bình chứa nước, đậy nắp và để yên trong 15 phút. Sau đó thêm vitamin C, khuấy đều và uống 3 ly một ngày, cho đến khi cơn đau răng nhạy cảm giảm đi.
2. Bản chất của đinh hương
Đinh hương, hoặc đinh hương, rất giàu dầu và tannin có đặc tính giảm đau và sát trùng và khá hiệu quả trong việc giảm đau răng.
Thành phần
- Tinh dầu đinh hương
Cách sử dụng
Chà một giọt tinh dầu đinh hương lên răng bị ảnh hưởng 3 lần một ngày trong 3 ngày. Một lựa chọn khác là nhai 1 đinh hương của Ấn Độ.
3. Bình hoa oải hương
Các loại tinh dầu có trong lá oải hương có tác dụng chống viêm mạnh và có thể hữu ích dưới dạng nước súc miệng để bổ sung cho việc điều trị độ nhạy trong răng.
Thành phần
- 1 muỗng canh lá khô của hoa oải hương
- 250 ml nước sôi
Chế độ và chuẩn bị
Đặt lá oải hương vào nước sôi và để yên trong 10 phút. Sau đó lọc và để nguội. Người ta nên làm nước súc miệng 3 lần một ngày.
4. Nước súc miệng với trà bạc hà
Tinh dầu bạc hà hiện diện trong lá bạc hà là làm mới và làm dịu cơn đau và được khuyên để giúp giảm độ nhạy cảm trong răng.
Thành phần
- 1 muỗng canh lá bạc hà khô
- 150 ml nước
Phương thức chuẩn bị
Kết hợp lá bạc hà với nước sôi, để yên trong 15 phút và lọc. Với trà ấm, làm nước súc miệng 3 lần một ngày.
Làm thế nào để tăng tốc độ điều trị
Ngoài việc sử dụng các biện pháp khắc phục tại nhà, điều quan trọng là phải duy trì việc chăm sóc răng miệng, chải bằng lông mềm và dùng chỉ nha khoa, cũng như tư vấn với nha sĩ để điều trị dứt khoát.
Nó cũng quan trọng để cẩn thận với một số loại thực phẩm có thể kích thích mặc men răng, chẳng hạn như quá citric hoặc có tính axit, chẳng hạn như chanh, táo, cam hoặc nho, ví dụ. Các loại nước chấm có sốt mạnh như giấm và cà chua cũng nên tránh. Tìm hiểu xem thực phẩm nào có thể gây hại cho răng của bạn.
