Nước ép Kiwi là chất giải độc tuyệt vời vì kiwi là trái cây họ cam quýt, giàu chất xơ và nước, giúp loại bỏ chất lỏng dư thừa và độc tố khỏi cơ thể không chỉ góp phần giảm cân mà còn cải thiện chức năng ruột và giúp kiểm soát tăng huyết áp.
Vì lý do này, nước ép này thực sự là một biện pháp khắc phục tuyệt vời tại nhà để tăng tốc độ giảm cân, bởi vì nó giúp làm sạch cơ thể, cải thiện sự sẵn sàng để thực hiện các hoạt động hàng ngày. Ngoài ra, trái cây này là lý tưởng cho những ngày sau đó, trong đó có cường điệu trong chế độ ăn uống, chẳng hạn như ăn quá nhiều các loại thực phẩm béo, không được lập trình, chẳng hạn như trong mùa lễ hội của Giáng sinh hoặc năm mới. Dưới đây là cách sử dụng trái cây này để giảm cân trong Cách sử dụng Kiwi để giảm cân.
Thành phần
- 3 kiwi
- 3 muỗng canh chanh
- 250 ml nước
- Đường để nếm
Phương thức chuẩn bị
Gọt vỏ kiwi và cắt thành lát nhỏ. Sau đó, thêm chúng vào máy xay sinh tố cùng với các thành phần khác, đánh đều và cuối cùng có vị ngọt.
Ngoài việc uống nước ép này, nên uống đủ nước để làm sạch cơ thể và ưu tiên tiêu thụ thực phẩm đắng vì chúng giải độc gan.
Đọc thêm về tất cả các lợi ích của thông tin Kiwi và dinh dưỡng và cải thiện sức khỏe của bạn bằng cách thêm trái cây này vào chế độ ăn uống của bạn thường xuyên hơn.
