Chondromalacia, còn được gọi là chondropathy patellar, là một hao mòn trên khớp gối thường lành và biểu hiện thông qua các triệu chứng như đau sâu ở đầu gối và xung quanh xương bánh chè khi thực hiện chuyển động nhất định, điều trị được thực hiện bằng cách lấy chống viêm, tập thể dục, vật lý trị liệu và trong một số trường hợp, phẫu thuật.
Chàm da mặt (Patellar forndromalacia) gây ra đặc biệt là do sự yếu đi của cơ tứ đầu, nằm ở phía trước đùi và bởi hình dạng đầu gối của cá nhân hoặc bởi vị trí của bàn chân. Những điều kiện này khi kết hợp với căng thẳng thừa cân và lặp đi lặp lại là nguyên nhân chính gây ra bệnh.
Triệu chứng chính
Các triệu chứng chính của bệnh sụn khớp là:
- Đau ở đầu gối khi leo lên và xuống cầu thang, chạy hoặc đứng dậy khỏi ghế, ví dụ;
- Đau xung quanh xương bánh chè, đặc biệt là khi gấp chân;
- Đốt hoặc đau ở đầu gối khi đứng với chân cong một thời gian;
- Cảm giác nứt (có cát ở đầu gối) hoặc nứt đầu gối;
- Đầu gối sưng phồng hơn một chút.
Có thể có sự nghi ngờ về sự thay đổi này khi người đó thực hành hoạt động thể chất, đặc biệt là cuộc đua. Tuy nhiên, sự thay đổi này cũng có thể xảy ra ở những người không thực hành hoạt động thể chất, trong những trường hợp này phổ biến hơn ở phụ nữ. Biết nguyên nhân chính gây đau đầu gối.
Cách điều trị được thực hiện như thế nào?
Điều trị cho bệnh sụn khớp có thể được thực hiện với liệu pháp vật lý, với mục đích cải thiện vị trí đầu gối và chức năng đầu gối, cũng như thuốc chống viêm và giảm đau để kiểm soát tình trạng viêm và đau, do bác sĩ chỉ định và sử dụng theo định hướng.
Trong thời gian điều trị, điều quan trọng là tránh mang giày cao gót, không đi qua chân khi ngồi, duy trì tư thế tốt, tránh dốc hoặc tập thể dục ở những nơi dốc, bên cạnh việc giảm cân, nếu đây là một trong những nguyên nhân gây bệnh sụn giảm trọng lượng trên đầu gối. Nó cũng quan trọng để mang giày hỗ trợ chân tốt, tránh tác động không cần thiết trên đầu gối.
Trong trường hợp những người được chẩn đoán bị sụn lớp 3 hoặc 4, điều trị được thực hiện thông qua nội soi khớp, đó là một thủ thuật phẫu thuật nhỏ được thực hiện để quan sát các cấu trúc bên trong khớp. Hiểu nội soi khớp là gì và cách phục hồi sau phẫu thuật.
Vật lý trị liệu cho chondromalacia
Vật lý trị liệu cho bệnh sụn khớp có thể bao gồm việc sử dụng các thiết bị như laser, siêu âm và vi dòng, đặc biệt kéo dài các cơ ở mặt sau đùi và tăng cường cơ bắp chân, đặc biệt là các cơ ở phía trước đùi.
Nhà vật lý trị liệu nên thực hiện đánh giá tư thế và vị trí của cá nhân của hông, đầu gối và bàn chân, bởi vì khi bất kỳ cấu trúc nào trong số này có vị trí kém, nguy cơ mãn tính của sự thay đổi này lớn hơn. Điều trị vật lý trị liệu tốt cho chondromalacia là hydrotherapy và RPG: cải tạo tư thế toàn cầu. Xem các bài tập vật lý trị liệu được thực hiện trong điều trị chứng nhứt gân.
Liệu chondromalacia patellofemoral có một chữa bệnh?
Chondromalacia patella được chữa khỏi khi người đó điều trị đúng cách, có thể đạt được cách điều trị trong một vài tuần. Để đạt được sự chữa lành, điều quan trọng là phải giải tỏa khu vực, khôi phục sự toàn vẹn chung, tăng cường và kéo dài các cơ chân, và điều chỉnh vị trí của xương bánh chè và bàn chân.
