Một chất chống viêm tự nhiên tuyệt vời là gừng vì hành động chống viêm của nó, có thể được sử dụng trong điều trị đau hoặc viêm cổ họng và dạ dày, ví dụ.
Một chất chống viêm tự nhiên mạnh khác là nghệ, còn được gọi là nghệ, vì cây thuốc này chứa một chất có tác dụng chống viêm mạnh và có thể được sử dụng trong các vấn đề khớp như viêm khớp, nơi khớp gặp nhau bị viêm.
Cả gừng và nghệ nên chỉ được sử dụng trong thời kỳ mang thai hoặc cho con bú dưới sự giám sát y tế. Ngoài ra, nghệ được chống chỉ định ở những người đang dùng thuốc chống đông máu hoặc thuốc đá trong túi mật.
1. Cổ họng tự nhiên chống viêm
Một chất chống viêm tự nhiên tuyệt vời cho cổ họng là trà đinh hương với gừng do tác dụng chống viêm, giảm đau và khử trùng, giúp điều trị viêm và đau họng.
Thành phần
- 1 chén nước sôi;
- 1 g đinh hương;
- 1 gừng gừng.
Phương thức chuẩn bị
Đặt nước sôi vào cốc và thêm đinh hương và gừng. Để yên trong 10 phút, căng thẳng và uống những thứ sau, nhiều lần trong ngày.
Xem các công thức chống viêm tự nhiên khác để trị viêm họng.
2. chống viêm tự nhiên cho đau cơ
Trong trường hợp đau cơ, sau khi tập luyện hoặc nỗ lực thể chất, ví dụ, kháng viêm tự nhiên tuyệt vời là nén Arnica, vì cây thuốc này có tác dụng kháng viêm mạnh, làm giảm sưng cơ, giảm đau .
Thành phần
- 2 muỗng cà phê hoa arnica;
- 500 ml nước.
Phương thức chuẩn bị
Đun sôi nước rồi đun sôi, thêm hoa arnica. Để yên trong 10 phút, căng thẳng, nhúng nén và áp dụng vẫn còn ấm áp trên khu vực bị ảnh hưởng.
Xem thêm lựa chọn trà để giảm đau cơ.
3. chống viêm tự nhiên cho viêm gân
Một chất chống viêm tự nhiên tốt cho viêm gân là gừng và trà chanh do tác dụng chống viêm của nó sẽ giúp làm giảm sưng gân bằng cách giúp điều trị viêm gân.
Thành phần
- 1 lít nước;
- 1 quả chanh;
- 5 gừng gọt vỏ.
Phương thức chuẩn bị
Đặt nước và gừng vào chảo và đun sôi trong khoảng 10 phút. Bỏ lửa ra, thêm nước cốt chanh và để cho nó trộn. Coar, ngọt với mật ong và uống nhiều lần trong ngày.
Xem thêm tất cả các lựa chọn điều trị viêm gân và làm theo các mẹo của video này để kết thúc sự khó chịu nhanh chóng:
