Xã hội ám ảnh là một rối loạn tâm lý, trong đó cá nhân cảm thấy rất lo lắng trong các tình huống xã hội như nói chuyện hoặc ăn uống ở những nơi công cộng, đi vào những nơi đông đúc, đi dự tiệc hoặc phỏng vấn xin việc.
Trong rối loạn này, cá nhân trở nên không an toàn và quan tâm đến hiệu suất của họ hoặc những gì họ có thể nghĩ về anh ta, vì vậy anh tránh những tình huống mà anh ta có thể bị người khác đánh giá.
Trong ám ảnh xã hội tổng quát, nỗi sợ cá nhân gần như tất cả các tình huống xã hội, chẳng hạn như nói chuyện, hẹn hò, đi ra ngoài ở những nơi công cộng, nói chuyện, ăn uống, viết công khai, trong số những người khác. Trong ám ảnh xã hội không chung chung hoặc bị hạn chế, cá nhân chỉ lo ngại về các tình huống xã hội cụ thể.
Phobia xã hội có cách chữa trị nếu việc điều trị được thực hiện đúng cách bởi cá nhân.
Các triệu chứng của ám ảnh xã hội
Các triệu chứng của ám ảnh xã hội bao gồm:
- Đánh trống ngực;
- Khó thở;
- Chóng mặt;
- Mồ hôi;
- Mờ mắt;
- Run;
- Tôi nói lắp hoặc gặp khó khăn khi nói;
- Mặt đỏ;
- Buồn nôn và nôn mửa;
- Quên những gì để nói hoặc làm.
Sự khởi đầu của ám ảnh xã hội là không chắc chắn và dần dần, làm cho nó khó khăn cho bệnh nhân để xác định khi vấn đề bắt đầu. Tuy nhiên, hầu hết thời gian nó xảy ra ở tuổi thơ hoặc tuổi vị thành niên.
Nguyên nhân của ám ảnh xã hội
Nguyên nhân của ám ảnh xã hội có thể liên quan đến:
- Kinh nghiệm trước chấn thương trước công chúng;
- Sợ tiếp xúc xã hội;
- Phê bình;
- Từ chối;
- Lòng tự trọng thấp;
- Cha mẹ bảo vệ quá mức;
- Rất ít cơ hội xã hội.
Những tình huống này làm giảm sự tự tin của cá nhân và tạo ra sự bất an mạnh mẽ, khiến cho cá nhân nghi ngờ khả năng của mình để thực hiện bất kỳ chức năng nào ở nơi công cộng.
Điều trị cho ám ảnh xã hội
Điều trị cho ám ảnh xã hội có thể được thực hiện với:
- Thuốc cho lo lắng và thuốc chống trầm cảm;
- Liệu pháp hành vi nhận thức, trong đó cá nhân học cách kiểm soát các triệu chứng lo lắng, thách thức những suy nghĩ khiến anh lo lắng, thay thế chúng bằng những suy nghĩ thích hợp và tích cực, đối phó với những tình huống thực tế để vượt qua nỗi sợ của mình, và luyện tập nhóm kỹ năng xã hội.
Các bác sĩ tâm thần và tâm lý học là những chuyên gia chỉ định để điều trị ám ảnh xã hội.
