Bệnh trĩ là các tĩnh mạch bị giãn nở ở vùng cuối cùng của ruột, thường gây ra sự đau đớn và khó chịu, đặc biệt là khi di tản và ngồi.
Hầu hết trĩ thường biến mất bằng các biện pháp tự chế như bồn tắm, tuy nhiên, thuốc giảm đau và chống viêm như Ibuprofen hoặc Naproxen cũng có thể cần thiết, ví dụ, để giúp giảm đau và viêm.
Bằng cách này, 7 thủ thuật sản xuất trong nước để xử lý trĩ và giúp giảm các triệu chứng bao gồm:
1. Uống từ 8 đến 10 ly nước mỗi ngày
Giữ cho cơ thể ngậm nước là một trong những cách đơn giản nhất để giảm đau do trĩ gây ra. Điều này là bởi vì, khi nó được ngậm nước, cơ thể có khả năng chữa bệnh cao hơn và phân không quá cứng, không gây kích thích khi đi qua bệnh trĩ.
Để đảm bảo đủ nước, bạn nên uống ít nhất 1, 5 lít nước mỗi ngày, hoặc tương đương với 8 hoặc 10 ly mỗi ngày.
2. Ăn một chế độ ăn nhiều chất xơ
Giống như nước, sợi cũng rất quan trọng đối với trĩ vì chúng giúp phân mềm hơn vì chúng là những sợi có thể giữ nước.
Vì vậy, ngoài việc giúp giảm đau trong một cuộc khủng hoảng bệnh trĩ, các sợi cũng giúp ngăn ngừa sự khởi phát của trĩ mới vì chúng chống lại chứng táo bón. Một số loại thực phẩm giàu chất xơ hơn bao gồm yến mạch, mận, hạt lanh hoặc đậu, ví dụ.
Kiểm tra danh sách đầy đủ hơn về các loại thực phẩm chất xơ.
3. Ghế tắm
Bồn tắm ngồi là một loại điều trị tự nhiên được sử dụng rộng rãi để làm giảm bớt sự đau đớn và khó chịu của bệnh trĩ khi chúng làm tăng lưu thông máu đến chỗ, tăng tốc độ chữa lành và giảm kích ứng.
Để làm cho chỗ ngồi tắm một vài inch nước ấm, khoảng 37º C, nên được đặt bên trong một chậu và sau đó ngồi bên trong, để các trĩ hoàn toàn đắm mình trong nước.
Xem thêm những gì các nhà máy có thể thêm vào bồn tắm, để đảm bảo phục hồi nhanh hơn.
4. Tránh sử dụng giấy vệ sinh
Mặc dù giấy vệ sinh là một cách rất thiết thực và đơn giản để làm sạch mông của bạn sau khi sử dụng phòng tắm, nó có một bề mặt rất không đồng đều và do đó có thể gây kích ứng trĩ, làm cho cơn đau tồi tệ hơn.
Vì vậy, lý tưởng là làm sạch bằng khăn ẩm hoặc sau đó rửa sạch vùng hậu môn trong bồn sau khi đi vệ sinh, tránh sử dụng xà phòng.
5. áp dụng băng gói
Sức nóng của phòng tắm là một cách tuyệt vời để giảm đau và tăng cường chữa lành, tuy nhiên, nếu có một vết sưng rất lớn ở vùng hậu môn, tốt nhất là sử dụng một số loại nhúng trong nước đá trong 5 đến 10 phút, tránh sử dụng đá trực tiếp trên da.
Đây là cách để chuẩn bị nén lạnh đúng cách.
6. Vượt qua thuốc mỡ hazel hazel
Đối với bệnh trĩ bên ngoài, thuốc mỡ phù thủy hazel là một lựa chọn tuyệt vời vì chúng làm giảm kích thích và cũng kích thích chữa lành. Ví dụ, một số ví dụ về thuốc mỡ với cây này bao gồm Hemovirtus hoặc Proctosan. Các thuốc mỡ nên được áp dụng 2-3 lần một ngày, tốt nhất là sau khi tắm.
Xem những loại thuốc mỡ khác có thể được sử dụng và làm thế nào để làm cho một loại thuốc mỡ hazel phù thủy tự chế.
7. Hãy cẩn thận khi ngồi xuống
Thói quen đơn giản hàng ngày, chẳng hạn như ngồi, có thể gây ra rất nhiều đau đớn khi bạn bị bệnh trĩ, vì áp lực gia tăng ở vùng hậu môn làm chậm sự lưu thông máu đến nơi đó. Vì vậy, để ngồi thoải mái hơn, người ta có thể sử dụng một chiếc gối đặc biệt cho trĩ với một lỗ ở trung tâm, ví dụ.
