Điều trị cho hội chứng ruột kích thích được thực hiện bằng cách kết hợp các biện pháp khắc phục, rối loạn ăn uống và giảm mức độ căng thẳng được hướng dẫn bởi các nhà tiêu hóa để giảm các triệu chứng của người bị ảnh hưởng.
Hội chứng ruột kích thích được đặc trưng bởi sự thay đổi chức năng ruột, gây ra các triệu chứng như đau bụng hoặc đầy hơi, tiêu chảy, táo bón và sự hiện diện của chất nhầy trong phân. Kiểm tra xem nó là gì và làm thế nào để biết nếu bạn có hội chứng này.
Không có công thức duy nhất để điều trị hội chứng này, do đó, hình thức điều trị tốt nhất là bác sĩ theo định hướng tùy thuộc vào loại và cường độ của các triệu chứng ở mỗi người:
1. Điều trị bằng chế độ ăn kiêng
Thông thường, điều trị hội chứng ruột kích thích được bắt đầu một cách tự nhiên, đó là, bằng cách thay đổi chế độ ăn uống như:
- Làm các bữa ăn thông thường và vào những thời điểm nhất định, chẳng hạn như cứ 3 giờ một lần, ví dụ;
- Tránh đồ uống có cồn hoặc đồ uống kích thích, chẳng hạn như cà phê và đồ uống năng lượng;
- Tránh các loại thực phẩm có quá nhiều chất béo hoặc đường, chẳng hạn như bơ, phô mai, xúc xích, bánh ngọt hoặc bánh quy giòn;
- Uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày;
- Thích ăn thịt và rau trắng;
- Ưu tiên cho các loại thực phẩm nấu chín, nướng hoặc xào;
- Áp dụng chế độ ăn uống FODMAP, bao gồm các loại thực phẩm thu hồi kém hấp thu và trải qua quá trình lên men thông qua hệ thực vật đường ruột, gây ra các triệu chứng ruột kích thích như cà rốt, củ cải, táo, xoài, mì ống và mật ong. Tìm hiểu cách tạo chế độ ăn FODMAP.
Ngoài ra, một số bệnh nhân cũng có thể phải loại trừ các loại thực phẩm khác như sữa và các dẫn xuất thực phẩm nếu có bất kỳ loại không dung nạp nào và các triệu chứng xấu đi hoặc phát triển sau khi uống.
Xem video về chuyên gia dinh dưỡng của chúng tôi giải thích những gì cần ăn và những gì cần tránh trong chế độ ăn uống cho hội chứng ruột kích thích:
2. Điều trị bằng thuốc
Các loại thuốc để điều trị hội chứng ruột kích thích được khuyên dùng chủ yếu trong các giai đoạn xấu đi của các triệu chứng như một cách để làm giảm chúng. Vì vậy, tùy thuộc vào các triệu chứng được trình bày, bác sĩ có thể kê toa:
- Thuốc chống co thắt, chẳng hạn như hyoscine hoặc scopolamine, để giảm đau bụng và khó chịu, đặc biệt là sau khi ăn;
- Thuốc chống tiêu chảy, chẳng hạn như Loperamide, để ngăn ngừa hoặc làm giảm sự khởi phát của bệnh tiêu chảy;
- Thuốc nhuận tràng, chẳng hạn như Lactulose hoặc Magnesium Sulphate, trong trường hợp táo bón để kích thích chức năng ruột;
- Thuốc chống trầm cảm hoặc anxiolytics, chẳng hạn như Sertraline, Amitriptyline hoặc Lorazepam, có thể được chỉ định nếu các triệu chứng của hội chứng có liên quan đến trầm cảm hoặc lo lắng
Một số bệnh nhân vẫn có thể phát triển các triệu chứng do sự phát triển quá mức của vi khuẩn trong ruột và do đó bác sĩ có thể thử sử dụng kháng sinh như Neomycin hoặc Metronidazole, ví dụ, trong một thời gian ngắn để giảm lượng vi khuẩn bên trong ruột, giảm triệu chứng.
Probiotics cũng có thể giúp điều hòa hệ thực vật đường ruột, và ngoài ra, một số loại thuốc khác cũng đã được thử nghiệm và phát triển để giảm các triệu chứng và chống lại chứng rối loạn này.
3. Tâm lý trị liệu
Các triệu chứng tâm lý có mặt ở hầu hết bệnh nhân bị hội chứng ruột kích thích, vì vậy liệu pháp tâm lý là một hình thức điều trị quan trọng.
Nó có thể được thực hiện dưới hình thức trị liệu tâm lý truyền thống hoặc liệu pháp hành vi nhận thức, trong đó nhà tâm lý học giúp xác định các vấn đề tâm lý ảnh hưởng đến sự khởi phát của các triệu chứng và khuyến khích bệnh nhân thích ứng với phản ứng của sinh vật.
4. Các lựa chọn điều trị thay thế
Ngoài các loại thuốc được khuyến cáo của bác sĩ và thay đổi chế độ ăn uống, một số liệu pháp thay thế có thể giúp hoàn thành việc điều trị, chủ yếu là một cách để giảm căng thẳng, đó là một kích hoạt tuyệt vời của các triệu chứng của bệnh.
Chúng bao gồm các liệu pháp thiền, thư giãn, bấm huyệt và châm cứu. Ngoài ra, việc sử dụng một số loại thảo mộc làm thuốc, chẳng hạn như bạc hà, giúp giảm đau bụng do khả năng chống co thắt tự nhiên của nó. Tuy nhiên, việc sử dụng các liệu pháp này không nên thay thế lời khuyên của bác sĩ.
Xem thêm một số gợi ý khắc phục tại nhà để giảm các triệu chứng.
Dấu hiệu cải thiện
Các dấu hiệu cải thiện hội chứng ruột kích thích là tái lập sự vận chuyển đường ruột và giảm khó chịu và đau bụng sau khi ăn, ví dụ.
Dấu hiệu xấu đi
Các dấu hiệu của hội chứng ruột kích thích trở nên xấu đi thường xuyên hơn khi điều trị không được thực hiện đúng cách, khi thời gian căng thẳng xấu đi, hoặc các loại thực phẩm làm trầm trọng triệu chứng không tránh được, gây tiêu chảy, táo bón, mệt mỏi quá mức hoặc mất nước, ví dụ.
