Những gì có thể được thực hiện để loại bỏ các vấn đề trong gan là một loại trà táo đậm với cây kế marian, atisô hoặc ngàn lá bởi vì các loại thảo mộc giúp giải độc gan.
Gan là một cơ quan nhạy cảm, có thể tạo ra các triệu chứng như đau bụng ở phía bên phải, sưng bụng, chán ăn và đau đầu. Đặc biệt là khi có dư thừa như uống nhiều đồ uống có cồn và ăn nhiều thức ăn nặng và nhờn như thịt nướng, bò, bánh hamburger, xúc xích, khoai tây chiên và soda.
Boldo và Thistle
Thành phần
- 1/2 muỗng canh lá thái nhỏ
- 1/2 muỗng canh lá thistle trắng cắt nhỏ
- 1 chén nước sôi
Phương thức chuẩn bị
Trộn nguyên liệu vào cốc và đậy bằng đĩa. Để yên trong 5 phút, lọc và uống sau đó, không đường.
Trà này rất hữu ích để chống lại các triệu chứng của sưng gan nhưng cũng nên chọn chế độ ăn uống lành mạnh dựa trên trái cây và rau quả, nghỉ ngơi bất cứ khi nào có thể nhưng nếu các triệu chứng của vấn đề về gan kéo dài hơn 2 ngày, khuyến cáo cuộc hẹn của bác sĩ.
Trà Atisô
Trà được pha chế với lá atisô là hepatoprotective do sự có mặt của hai chất cho cinaropicrin và cinnarine có vị đắng
Thành phần
- 1 muỗng canh lá atisô
- 1 chén nước sôi
Phương thức chuẩn bị
Đặt lá trong một infusor bằng cách ngâm trong nước nóng và chờ 3 phút, loại bỏ các infuser và lấy trà vẫn ấm.
Trà của millefolia
Trà Milleaf rất hữu ích cho việc thanh lọc gan vì nó chứa các chất đắng, flavonoid và tannin.
Thành phần
- 1 muỗng lá ngàn lá
- 1 chén nước sôi
Phương thức chuẩn bị
Nhúng lá vào cốc nước sôi và đậy nắp để yên trong 5 phút. Sau đó bạn nên căng thẳng và uống 1 ly nhiều lần trong ngày.
Đặt lá trong một infusor bằng cách ngâm trong nước nóng và chờ 3 phút, loại bỏ các infuser và lấy trà vẫn ấm.
