Giai đoạn hậu phẫu của abdominoplasty đòi hỏi nhiều thời gian nghỉ ngơi trong 10 ngày đầu tiên và tổng hồi phục mất khoảng 2 tháng. Tuy nhiên, một số người làm abdominoplasty và hút mỡ của bụng hoặc mammoplasty cùng một lúc, phục hồi được một chút tốn thời gian và đau đớn.
Sau khi xuất viện, các hoạt động hàng ngày có thể được tiếp tục dần dần miễn là chúng không gây đau hoặc khó chịu. Tuy nhiên, điều quan trọng là phải cẩn thận như ngủ trên bụng, đi bộ với thân bị cong và không đeo dây đeo cho đến khi có chỉ định của bác sĩ để tránh những biến chứng có thể xảy ra như đốm hoặc nhiễm trùng.
Câu hỏi hàng đầu Sau khi Abdominoplasty
Sau khi phẫu thuật, việc nhập viện vào khoảng 2 đến 4 ngày là bình thường và thường là sau phẫu thuật, bạn phải sử dụng:
- Xả, đó là một thùng chứa để làm cho thoát máu và chất lỏng tích lũy trong cơ thể, thường được loại bỏ trước khi xả. Tuy nhiên, trong trường hợp xả và lấy cống thoát nước, hãy xem cách xử lý cống.
- Mô hình vành đai, để bảo vệ bụng và tránh sự tích tụ của chất lỏng, mà phải duy trì 1 tuần mà không dùng;
- Vớ nén để ngăn ngừa sự hình thành cục máu đông và chỉ nên dùng để tắm.
Ngoài ra, abdominoplasty sau phẫu thuật đòi hỏi phải chăm sóc đặc biệt với tư thế, cho ăn, mặc quần áo và hoạt động thể chất.
1. Cách ngủ
Sau khi phẫu thuật đến bụng, điều cần thiết là ngủ trên dạ dày, nằm xuống và với hai chân gập lại, tránh ngủ ở bên hông hoặc bụng, không được ấn vào bụng hoặc làm tổn thương vết sẹo.
Nếu bạn có một chiếc giường có khớp nối ở nhà, bạn nên nâng phần thân và chân lên, nhưng trên một chiếc giường bình thường bạn có thể đặt những cái gối cứng nhắc ở phía sau, giúp nâng thân và dưới đầu gối, để nâng cao chân. Bạn nên giữ vị trí này trong ít nhất 15 ngày hoặc cho đến khi bạn cảm thấy không cảm thấy khó chịu.
2. Vị trí tốt nhất để đi bộ
Khi đi bộ, bạn nên uốn cong thân mình, uốn cong lưng và hỗ trợ bàn tay trong bụng như thể bạn đang cầm nó, vì vị trí này mang lại sự thoải mái và giảm đau, và nên được duy trì trong 15 ngày đầu hoặc cho đến khi bạn ngừng cảm thấy đau
Ngoài ra, khi ngồi, bạn nên lựa chọn một chiếc ghế, tránh chỗ ngồi, nghiêng hoàn toàn và nghỉ ngơi trên sàn nhà.
3. Khi đi tắm
Sau khi phẫu thuật thẩm mỹ được đặt một vành đai mô hình mà không bao giờ được thực hiện trong 8 ngày, vì vậy trong thời gian đó bạn không thể tắm trong vòi sen.
Tuy nhiên, để duy trì vệ sinh tối thiểu, người ta có thể rửa phần cơ thể bằng miếng bọt biển, yêu cầu sự giúp đỡ của một người quen thuộc để không có nỗ lực nào được thực hiện.
4. khi tháo đai và vớ nén
Dây đeo không thể được dùng trong khoảng 8 ngày, thậm chí không tắm hoặc ngủ, bởi vì nó được đặt để nén bụng, để tạo sự thoải mái, tạo điều kiện thuận lợi cho các cử động, tránh các biến chứng như huyết thanh, đó là sự tích tụ chất lỏng bên cạnh vết sẹo .
Sau một tuần, bạn có thể loại bỏ nẹp để tắm hoặc điều trị vết sẹo, đặt nó trở lại và sử dụng nó trong ngày, trong ít nhất 45 ngày sau khi abdominoplasty.
Vớ nén chỉ nên được loại bỏ khi đi bộ và đi bộ bình thường, thường xảy ra khi tiếp tục các hoạt động hàng ngày.
5. Cách giảm đau
Sau khi abdominoplasty là bình thường để cảm thấy đau ở bụng do phẫu thuật và đau lưng, vì nó đi qua một vài ngày luôn nằm trong cùng một vị trí.
Để giảm đau bụng, điều quan trọng là phải uống thuốc theo quy định của bác sĩ, như Paracetamol, hoàn thành số lượng và giờ được chỉ định. Tại thời điểm di tản các cơn đau có thể tăng lên và, vì lý do đó, để tạo điều kiện thuận lợi cho việc đi vào phòng tắm, người ta có thể bổ sung cho cơ sở chất xơ, như Benefiber.
Ngoài ra, để điều trị cơn đau ở lưng dưới, người ta có thể yêu cầu một thành viên trong gia đình xoa bóp bằng kem thư giãn hoặc đặt giẻ lau nước ấm để giảm căng thẳng.
6. khi thay đổi mặc quần áo và mũi khâu
Mặc quần áo nên được thay đổi theo khuyến cáo của bác sĩ, thường là vào cuối 4 ngày, nhưng các mũi khâu chỉ được loại bỏ sau 8 ngày bởi bác sĩ thực hiện phẫu thuật.
Tuy nhiên, nếu băng bị dính máu hoặc chất lỏng màu vàng, bạn nên đi khám bác sĩ trước ngày được chỉ định.
7. Khi nào tập thể dục
Tập thể dục là rất quan trọng để tránh sự hình thành các cục máu đông, vì vậy nó được khuyến khích để di chuyển chân và bàn chân của bạn mỗi 2 giờ, ngoài xoa bóp chân của bạn vào buổi sáng và ban đêm. Nếu bạn có thể đi bộ mà không đau, bạn nên đi bộ nhiều lần trong ngày, từ từ, mặc quần áo thoải mái và sử dụng giày thể thao.
Tuy nhiên, trở lại phòng tập thể dục chỉ nên được thực hiện 1 tháng sau khi phẫu thuật, và nên bắt đầu bằng cách đi bộ, đi xe đạp hoặc bơi lội. Các bài tập thể hình hoặc bụng chỉ được phát hành sau 2 đến 3 tháng hoặc khi bạn không cảm thấy đau hoặc khó chịu.
8. Thức ăn nên như thế nào
Sau khi phẫu thuật thẩm mỹ cho bụng, bạn nên:
- Ở lại 4 giờ mà không ăn hoặc uống để tránh buồn nôn và nôn, vì nỗ lực nôn mửa có thể mở vết sẹo;
- 5 giờ sau khi phẫu thuật bạn có thể ăn bánh mì nướng hoặc bánh mì và uống trà nếu bạn không nôn mửa;
- 8 giờ sau khi phẫu thuật bạn có thể ăn nước dùng, súp, uống trà và bánh mì.
Những ngày sau khi phẫu thuật nên được duy trì một chế độ ăn uống nhẹ, chọn cho thực phẩm nấu chín hoặc nướng và không có nước sốt hoặc gia vị.
Ngoài ra, điều quan trọng là uống nhiều nước hoặc trà và ăn trái cây và rau quả để tránh táo bón làm tăng đau ở vùng bụng.
Khi đi khám bác sĩ
Đó là khuyến khích để tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc đi đến bệnh viện khẩn cấp khi nó phát sinh:
- Khó thở;
- Sốt trên 38ºC;
- Đau mà không biến mất với các thuốc giảm đau được chỉ định bởi bác sĩ;
- Vết máu hoặc chất lỏng khác trong băng;
- Đau dữ dội trong vết sẹo hoặc mùi hôi;
- Các dấu hiệu nhiễm trùng như nóng, sưng, đỏ và đau;
- Quá mệt mỏi.
Trong những trường hợp này, điều quan trọng là phải tham khảo ý kiến bác sĩ, vì nhiễm trùng sẹo, thuyên tắc phổi hoặc thiếu máu có thể đang phát triển, ví dụ, có thể cần phải bắt đầu điều trị cho vấn đề.
Ngoài ra, trong vài tháng đầu sau khi abdominoplasty nó có thể là cần thiết để nghỉ mát để điều trị thẩm mỹ khác, chẳng hạn như lipocavitation hoặc hút mỡ để cải thiện kết quả nếu có bất kỳ sự không hoàn hảo.
