Cà rốt và nước hoa cải xanh là một biện pháp khắc phục tuyệt vời tại nhà chống lại sự mệt mỏi vì những thành phần này giàu magiê và beta-carotene làm sống lại cơ thể bằng cách giảm các dấu hiệu mệt mỏi và mệt mỏi.
Phương pháp điều trị tại nhà này là lý tưởng cho những người tập luyện thể lực cường độ cao hoặc dành nhiều giờ ở nơi làm việc, vì nó cung cấp nhiều năng lượng hơn cho cá nhân, những người cảm thấy tốt hơn khi thực hiện các công việc hàng ngày của họ.
Công thức cho nước ép cà rốt và bông cải xanh
Thành phần
- 3 củ cà rốt
- 100 g bông cải xanh
- đường nâu để nếm
Phương thức chuẩn bị
Bước đầu tiên trong việc chuẩn bị phương thuốc này là rửa kỹ các thành phần và cắt đầu cà rốt. Sau đó cà rốt và bông cải xanh phải được thêm vào máy ly tâm để chúng được giảm xuống nước ép. Sau khi được làm ngọt, nước ép đã sẵn sàng để uống.
