Nước ép nho là một phương thuốc tuyệt vời để cải thiện trí nhớ vì nho là một loại trái cây ngon, một chất chống oxy hóa mạnh, hành động của nó kích thích hoạt động của bộ não làm tăng trí nhớ và sự chú ý.
Nước ép nho là lý tưởng cho những người già thường bị giảm hoạt động nhận thức, nhưng nó cũng có thể là một lựa chọn tốt cho những người đang học tập hoặc cần tập trung nhiều vào công việc.
Thành phần
- 1 kg nho
- 2 lít nước
- đường hoặc mật ong để nếm
Phương thức chuẩn bị
Để chuẩn bị phương thuốc này, bạn cần đặt nho vào chảo với 1 cốc nước và đun sôi khoảng 15 phút. Sau đó, lọc nước ép để loại bỏ vỏ và thêm vào máy xay cùng với nước đá. Sau khi đánh đập tốt, làm ngọt nước ép theo ý thích của bạn và uống nhiều ly trong suốt cả ngày.
Kiểm tra bộ nhớ của bạn
Hãy kiểm tra nhanh dưới đây và biết trong một vài phút làm thế nào bộ nhớ của bạn và tập trung được. Hãy chú ý đến hình ảnh sau và sau đó trả lời 12 câu hỏi sau đây.
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
Hãy chú ý!
Bạn có 60 giây để ghi nhớ hình ảnh trên trang trình bày tiếp theo.
Bắt đầu thử nghiệm
- Có
- Không
- Có
- Không
- Có
- Không
- Có
- Không
- Có
- Không
- Có
- Không
- Có
- Không
- Có
- Không
- Có
- Không
- Có
- Không
- Có
- Không
- Có
- Không
