Thuốc bổ Rosemary là một chất kích thích tuyệt vời để cải thiện trí nhớ. Rosemary có dưỡng ẩm, làm sống lại và sửa chữa các đặc tính. Ngoài ra, nếu hương thảo được sử dụng như một loại kem dưỡng da nó quản lý để giảm thiểu đau cơ bắp. Nhưng tính năng nổi bật nhất của cây thuốc này là cách nó hoạt động trong não.
Nó là một loại cây bụi với mùi hương đặc trưng của vùng Địa Trung Hải. Lá của nó là tinh tế, thơm và giàu tinh dầu. Nó có thể được sử dụng trong các hình thức khác nhau, trong các hình thức trà, truyền dịch, như gia vị và nhiều người khác.
Xem công thức:
Thành phần
- 20 g lá hương thảo
- 1 chén nước sôi
Phương thức chuẩn bị
Thêm lá hương thảo, cốc nước sôi và nắp. Hãy để nguội, căng thẳng và uống tiếp theo.
Rosemary tăng cường, cải thiện trí nhớ và phục vụ như là biện pháp khắc phục nhà cho chóng mặt.
Làm thế nào để cải thiện bộ nhớ một cách tự nhiên
Một cách khác để cải thiện trí nhớ và sự tập trung là thường xuyên ăn các thực phẩm omega-3 như cá ngừ tươi, cá hồi và hạt Chia chẳng hạn. Trà xanh Yomar suốt cả ngày, và ăn 1 quả sô-cô-la ngon ngọt sau khi ăn sáng cũng được chỉ định. Xem thêm các mẹo về video này:
.jpg)
