Vigorexia, còn được gọi là hội chứng Adonis hoặc rối loạn cơ xương, là một bệnh tâm lý đặc trưng bởi sự không hài lòng thường xuyên với cơ thể, trong đó người thấy mình rất mỏng và yếu khi thực tế ông là mạnh mẽ và có cơ bắp phát triển tốt, ví dụ.
Rối loạn này phổ biến hơn ở nam giới từ 18 đến 35 tuổi và dẫn đến tập thể dục đầy đủ, luôn luôn tăng tải, cũng như mối bận tâm quá mức với thức ăn và sử dụng các tác nhân anabolic, có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe. Tìm hiểu những gì các tác dụng của anabolics là trên cơ thể.
Các triệu chứng của vigorexia
Các triệu chứng liên quan nhiều nhất với vigorexia là sự không hài lòng với cơ thể chính nó. Người đó, mặc dù trong hình dạng, trông rất yếu và mỏng, xem xét cơ thể không đầy đủ của mình. Các triệu chứng khác của vigorexia là:
- Đau cơ dai dẳng khắp cơ thể;
- Mệt mỏi đến cùng cực;
- Khó chịu;
- Trầm cảm;
- Ăn kiêng / chế độ ăn kiêng rất hạn chế,
- Mất ngủ;
- Tăng nhịp tim lúc nghỉ ngơi;
- Hiệu suất thấp hơn trong khi tiếp xúc thân mật;
- Cảm thấy tự ti.
Thông thường việc sử dụng thức ăn rất hạn chế và không tiêu thụ chất béo, là chế độ ăn uống nghiêm ngặt hướng đến việc tiêu thụ thực phẩm giàu protein, với mục đích tăng khối lượng cơ bắp. Ngoài ra, sử dụng quá nhiều chất đồng hóa và bổ sung protein, cũng như chi tiêu giờ trong phòng tập thể dục, luôn tăng tải trọng của các bài tập.
Những người bị vigorexia luôn không hài lòng với kết quả, thấy bản thân họ rất mỏng và yếu, mặc dù chúng rất khỏe và có cơ bắp được xác định và phát triển rất tốt. Do đó, vigorexia được coi là một loại rối loạn ám ảnh cưỡng chế và cần được điều trị.
Nguyên nhân chính
Vigorexia là một rối loạn tâm lý mà xảy ra được cho là do một số thay đổi liên quan đến dẫn truyền thần kinh của hệ thống thần kinh trung ương, vì một số trường hợp vigorexia được trước bởi các bệnh như viêm màng não hoặc viêm não.
Ngoài nguyên nhân thần kinh, vigorexia cũng liên quan đến việc chấp nhận bởi nhiều người trong một mô hình cơ thể và do đó cuối cùng trở nên ám ảnh với tập thể dục và cho ăn để đạt được cơ thể mà họ cho là lý tưởng. Lo lắng quá mức với việc ăn uống lành mạnh, được gọi là orthorexia, cũng là một rối loạn tâm lý và được đặc trưng bởi chế độ ăn uống kém do bận tâm quá mức với thực phẩm tinh khiết và không tiêu thụ thức ăn động vật. Tìm hiểu làm thế nào để xác định orthorexia.
Hậu quả của vigorexia
Theo thời gian, vigorexia dẫn đến nhiều hậu quả, chủ yếu liên quan đến việc sử dụng thường xuyên và liên tục các hormon steroid đồng hóa và bổ sung protein, chẳng hạn như suy thận hoặc gan, các vấn đề về tuần hoàn, lo lắng và trầm cảm, cũng như ung thư tuyến tiền liệt và giảm của tinh hoàn, có thể gây trở ngại cho khả năng sinh sản của nam giới.
Cách điều trị được thực hiện như thế nào?
Việc điều trị vigorexia được thực hiện thông qua một đội ngũ chuyên nghiệp, chẳng hạn như bác sĩ, nhà tâm lý học, chuyên gia dinh dưỡng và các chuyên gia giáo dục thể chất, chẳng hạn. Tâm lý trị liệu là cực kỳ quan trọng trong việc điều trị vigorexia, vì nó có mục tiêu cho phép người đó chấp nhận chính mình như anh ta và tăng lòng tự trọng của mình.
Nó cũng được chỉ định để đình chỉ việc sử dụng anabolic và protein bổ sung và để có một chế độ ăn uống cân bằng và chỉ đạo bởi một chuyên gia dinh dưỡng. Ngoài ra, các thuốc dựa trên serotonin có thể được khuyến cáo để kiểm soát trầm cảm và lo lắng ngoài các triệu chứng khác liên quan đến hành vi ám ảnh cưỡng chế. Hiểu serotonin là gì và serotonin là gì.
Việc thực hành thể dục không nên bị gián đoạn, tuy nhiên, nó nên được thực hiện dưới sự hướng dẫn của một chuyên gia giáo dục thể chất.
