Lướt ván buồm là một loại điều trị tự nhiên trong đó các ống hút được sử dụng để cải thiện tuần hoàn máu ở một vị trí cơ thể. Đối với điều này, các cốc hút tạo ra một hiệu ứng chân không, mà hút da, dẫn đến sự gia tăng đường kính của các mạch máu ở vị trí chính xác. Kết quả là, có sự oxy hóa lớn hơn các mô này, cho phép giải phóng các độc tố khỏi máu và cơ bắp dễ dàng hơn.
Vì vậy, điều trị này thường được sử dụng trong điều trị cellulite, như tăng lưu thông máu có thể làm giảm sự xuất hiện của vỏ da cam. Ngoài ra, lướt ván buồm cũng được sử dụng rộng rãi như một cách tự nhiên để chống lại cơn đau cơ, vì sự khác biệt về áp suất gây ra bởi chân không phân hủy da của cơ và tăng lượng máu, có hành động thư giãn.
Kiểm tra các cách tự nhiên khác để giảm đau cơ.
Lợi ích chính
Điều trị cốc hút có thể được chỉ định để loại bỏ đau lưng gây ra bởi căng cơ hoặc co bóp, sưng ở cánh tay, chân hoặc bàn chân, đau khớp, và cũng là một bổ sung tốt trong điều trị cellulite.
Đó là vì lợi ích chính của nó bao gồm:
- Tăng lưu thông máu cục bộ;
- Loại bỏ các hợp đồng cơ và các điểm kích hoạt;
- Tăng cường mạch máu;
- Tăng sản xuất dịch khớp trong khớp;
- Thư giãn và bình tĩnh cơ thể và tâm trí.
Các nhà trị liệu phù hợp nhất để điều trị hút thuốc là những người được đào tạo về Y học cổ truyền Trung Quốc, châm cứu và chuyên gia trị liệu vật lý chuyên châm cứu hoặc biết về loại kỹ thuật này.
Điều trị này cũng được sử dụng rộng rãi trong y học cổ truyền Trung Quốc và thường được kết hợp với châm cứu để điều trị các rối loạn sức khỏe khác nhau để tái tạo lại các kinh tuyến thông qua đó năng lượng quan trọng Ki đi qua. Xem những lợi ích của châm cứu cho sức khỏe.
Làm thế nào để lướt ván buồm
Để điều trị bằng cốc hút, hãy để khu vực này được xử lý không bị che và bôi dầu hoặc kem dưỡng ẩm lên da để cho phép các ống hút trượt qua da.
Các cốc hút sau đó nên được đặt trong khu vực điều trị. 3 cách phổ biến nhất để áp dụng cốc hút vào cơ thể là:
- Silicone cup: chỉ cần nhấn silicone cup với ngón tay của bạn và sau đó đưa vào da, vì chân không hình thành bên trong nó da bị hút và cốc hút bị mắc kẹt;
- Cốc thủy tinh: nhấc một ngọn nến và đặt ngọn lửa bên trong kính rồi đặt kính lên da. Các hình thức chân không khi oxy từ bên trong thủy tinh được tiêu thụ bởi nến và vì vậy nếu áp dụng một cách nhanh chóng trên da, nó hút nó;
- Cốc hút điện tử: chỉ cần đặt các cốc hút ở nơi bạn muốn xử lý và sau đó kết nối thiết bị với lực chân không bạn muốn sử dụng. Từ từ da bị hút và cốc hút bị kẹt trong da.
Cũng có thể sử dụng các cốc hút kết hợp với các kỹ thuật khác như kim châm cứu bên trong mỗi cốc hút, cây thuốc, với chảy máu hoặc với nước, ví dụ.
Bao nhiêu thời gian để áp dụng
Thời gian thay đổi từ 5 đến 15 phút và các phiên riêng lẻ có thể được thực hiện để chống lại cơn đau lưng hoặc tối đa 8 phiên được thực hiện mỗi tuần một lần trong 8 tuần liên tiếp.
Khi cốc hút được đặt dưới áp lực quá nhiều hoặc trái đứng quá lâu, bong bóng máu có thể xuất hiện ngay tại chỗ và nếu điều này xảy ra, việc điều trị nên được ngừng ngay lập tức.
Chống chỉ định của liệu pháp gió
Mặc dù nó tương đối an toàn, điều trị bằng liệu pháp lướt ván có một số chống chỉ định và do đó không nên áp dụng ở những người có:
- Huyết khối, rối loạn huyết khối hoặc rối loạn xuất huyết;
- Giãn tĩnh mạch;
- Vết thương;
- Sốt;
- Gãy xương tại chỗ để được điều trị.
Ngoài ra, điều trị bằng cốc hút cũng nên tránh trong khi mang thai, đặc biệt là nếu không có sự giám sát y tế.
Một số tình huống không chống chỉ định tuyệt đối nhưng cần chú ý hơn khi sử dụng loại điều trị này là: những người bị huyết áp cao không kiểm soát được, ngay sau khi tập luyện và ứng dụng của họ ở những khu vực không có lớp cơ bắp tốt.
Cách điều trị và những gì có thể xảy ra sau
Việc điều trị có thể được thực hiện với người nằm trên một cáng nơi 1, 2 hoặc một vài ly hút được đặt ở nơi để được điều trị. Hút cốc có thể được đặt chỉ trên đầu trang của một hợp đồng ở phía sau hoặc có thể trượt qua tất cả các cơ bắp của lưng.
Khi lướt ván có thể ưu ái độ nhịn, việc xử lý này không nên được thực hiện độc quyền để loại bỏ các nốt sần cellulite, nhưng nên được sử dụng trong một giao thức liên quan đến việc sử dụng các loại kem và thiết bị làm săn chắc như tần số vô tuyến. Hiểu cách tần số vô tuyến hoạt động chống lại cellulite.
Nếu lướt ván được thực hiện trong thời kỳ kinh nguyệt sau khi điều trị, kinh nguyệt của người phụ nữ có thể dữ dội hơn bình thường, có thể xuất hiện màu tím ở các vị trí được điều trị và nước tiểu có thể trở nên tối hơn bình thường một chút.
Làm thế nào để giảm đau và dấu hiệu hút tím
Khi một lượng lớn chân không được sử dụng, nơi điều trị có thể vẫn còn đau trong khoảng 5 ngày, nhưng có thể lưu ý rằng người đó sẽ có vết tím trên cơ thể, ngay sau vài phút đầu tiên của cốc hút, quan sát màu đỏ và màu tía xuất hiện.
Vì vậy, để ngăn chặn điều này xảy ra, những gì bạn có thể làm là để giảm áp lực của mỗi cốc hút và không để cho nó ở một nơi. Một chiến lược tốt cho da không được đánh dấu hoặc đau là sử dụng ít áp lực bên trong cốc hút và áp dụng dầu cho da và liên tục di chuyển cốc hút trên khu vực để được điều trị.
Tắm nước ấm và xoa bóp vùng đã được xử lý bằng dầu hoa hồng Mosqueta là một phương pháp điều trị tuyệt vời để ngăn ngừa đau và vết tím trên da sau khi điều trị.
