Hoạt động tình dục trong khi mang thai là điều cần thiết cho sức khỏe của người phụ nữ và vợ chồng, và luôn có thể được thực hiện miễn là người phụ nữ mang thai không có nguy cơ sảy thai hoặc tách rời nhau thai. Đôi khi, khi bụng phát triển này có thể là một nhiệm vụ phức tạp, tuy nhiên có những vị trí tình dục làm cho sự tiếp xúc thân mật dễ dàng hơn cho các cặp vợ chồng.
Vì vậy, điều quan trọng là giữ liên lạc thường xuyên thân mật trong tất cả các quý, vì nó góp phần vào hạnh phúc của người mẹ và em bé.
Hiểu các tình huống trong đó tránh tiếp xúc thân mật trong khi mang thai.
Vị trí tình dục tốt nhất cho người mang thai
Trong thời gian mang thai sớm khi bụng vẫn còn nhỏ, tất cả các vị trí tình dục có thể được áp dụng miễn là phụ nữ cảm thấy thoải mái, nhưng khi bụng phát triển có những vị trí có thể thoải mái hơn. Một số trong số đó là:
- Ở bên cạnh : đứng ở phía bên của vỏ có thể là một trong những vị trí thoải mái nhất cho người phụ nữ, bởi vì bên cạnh bụng không làm phiền, nó cũng được hỗ trợ tốt trên nệm. Ở vị trí này, đặt một chiếc gối dưới hông cũng có thể khá thoải mái vì nó có thể giúp bạn tìm đúng vị trí.
- Trên : Áp dụng các vị trí mà bạn đứng trên đối tác của bạn, chẳng hạn như nơi bạn ngồi hoặc đứng, là những lựa chọn tuyệt vời, cho phép kiểm soát sâu hơn về chiều sâu và cường độ thâm nhập, đồng thời khiến bụng không bị trên đường.
- Đằng sau : Thông qua vị trí "con chó con" hoặc các vị trí khác trong đó người đàn ông thâm nhập từ phía sau cũng là những vị trí tuyệt vời cho những giai đoạn mà bụng to, vì chúng cho phép tự do di chuyển tuyệt vời. Một lựa chọn khác là để nằm với mông của bạn gần mép giường trong khi đối tác của bạn đang đứng hoặc quỳ trên sàn nhà.
Nó không phải là luôn luôn dễ dàng để tìm một vị trí mà cả hai đều thoải mái, đặc biệt là vì sự sợ hãi mà tồn tại trong việc làm tổn thương bụng và em bé. Với sự kiên nhẫn và nỗ lực, các cặp vợ chồng có thể tìm thấy sự cân bằng tốt nhất, mà không bao giờ ngừng để duy trì tiếp xúc gần gũi trong khi mang thai.
Những thay đổi lớn về ham muốn trong thai kỳ
Hoạt động tình dục có thể được nhìn thấy theo nhiều cách khác nhau trong suốt thai kỳ, vì cả cơ thể lẫn ham muốn đều thay đổi trong suốt giai đoạn này.
Quý 1
Trong ba tháng đầu của thai kỳ, có những lo sợ và bất an rằng thực hành của họ có thể làm giảm thai kỳ hoặc thậm chí gây phá thai, và cả phụ nữ và nam giới trải qua một thời kỳ sợ hãi và sợ hãi, . Ngoài ra, đây cũng là một phần tư thay đổi trong cơ thể và nhiều buồn nôn và nôn mửa, điều này cũng có thể góp phần làm giảm ham muốn.
Quý 2
Thông thường, ham muốn tình dục trở lại bình thường trong tam cá nguyệt thứ hai của thai kỳ vì đã có sự chấp nhận cho những thay đổi quan sát thấy trong cơ thể. Ngoài ra, trong giai đoạn này, kích thích tố có thể dẫn đến tăng sự thèm ăn tình dục và vì bụng không phải là rất lớn, có tự do để tiếp tục áp dụng các vị trí khác nhau.
Quý 3
Trong tam cá nguyệt thứ ba và cuối cùng của thai kỳ, mong muốn ở lại nhưng đôi vợ chồng có thể gặp phải một số khó khăn. Trong thời gian này, có những vị trí không thoải mái do kích thước của bụng, vì nó kết thúc thay đổi trọng tâm của người phụ nữ, điều này có thể khiến cô ấy kém cân bằng và lúng túng hơn. Trong giai đoạn này, điều rất quan trọng là phải thử các vị trí khác nhau, để tìm một vị trí thoải mái nhất cho cặp đôi. Ngoài ra, trong thời gian đó, do kích thước của bụng, người đàn ông có thể có một số nỗi sợ hãi và sợ hãi làm tổn thương em bé mà có thể sẽ làm giảm ham muốn của cặp đôi.
Quan hệ tình dục không gây hại cho em bé bởi vì nó không làm phiền hoặc làm tổn thương hoặc phá thai, và quan hệ tình dục trong thai kỳ có lợi cho cả mẹ và bé, những người cảm thấy niềm vui và sự hài lòng của người mẹ vào những lúc đó. Nhưng nó chỉ chống chỉ định của bác sĩ trong các tình huống nguy cơ, chẳng hạn như nguy cơ phá thai hoặc tách rời nhau thai, ví dụ.
Xem các loại thực phẩm làm tăng ham muốn tình dục và cách chuẩn bị bữa ăn kích thích tình dục trong video sau:
Quan hệ tình dục sẽ như thế nào sau khi sinh con?
Trong 3 tuần đầu sau sinh hoặc cho đến khi người phụ nữ cảm thấy thoải mái, giao hợp không được khuyến cáo vì vùng thân mật cần phục hồi và chữa lành tổn thương, đặc biệt là sau khi sinh bình thường.
Sau thời gian hồi phục này, với sự cho phép của bác sĩ được chỉ định để tiếp tục tiếp xúc thân mật thường xuyên, tuy nhiên đây có thể là một giai đoạn căng thẳng và bất an lớn, bởi vì người phụ nữ sẽ phải thích nghi với cơ thể mới của mình. Ngoài ra, trẻ sơ sinh đòi hỏi rất nhiều thời gian và sự chú ý, khiến cha mẹ mệt mỏi và kiệt sức, và có thể góp phần làm giảm ham muốn tình dục trong những ngày đầu.
Ngoài ra, sau khi sinh, cơ âm đạo của người phụ nữ có thể yếu hơn và âm đạo có thể trở nên “rộng hơn”, vì vậy điều quan trọng là tăng cường cơ bắp của vùng đó thông qua việc thực hành các bài tập cụ thể. Đây được gọi là Kegel bài tập, và ngoài việc tăng cường vùng sinh dục, có thể giúp phụ nữ đạt được sự hài lòng tình dục lớn hơn. Ngoài ra, trong trường hợp nặng hơn cũng có thể bị mất nước tiểu không tự nguyện, trong trường hợp điều trị với một chuyên gia trị liệu vật lý chuyên biệt được khuyến cáo.
