Phụ nữ uống hơn 4 tách cà phê mỗi ngày có thể gặp khó khăn hơn khi mang thai. Điều này có thể xảy ra vì việc tiêu thụ hơn 300 mg caffeine mỗi ngày có thể dẫn đến sự vắng mặt của các cơ vận chuyển trứng đến tử cung, khiến cho việc mang thai trở nên khó khăn. Ngoài ra, khi tiêu thụ quá mức, cà phê có thể gây ra quá liều caffeine, tìm hiểu thêm bằng cách nhấp vào đây.
Khi trứng không di chuyển một mình, những cơ này nằm trong lớp bên trong của ống dẫn trứng không tự nguyện ký hợp đồng và mang nó đến đó để bắt đầu mang thai và do đó, bất cứ ai muốn mang thai nên tránh tiêu thụ thực phẩm phong phú trong caffeine, chẳng hạn như cà phê, cola; trà đen và sôcôla.
Tuy nhiên, caffeine không làm giảm khả năng sinh sản của nam giới. Ở nam giới, tiêu thụ của chúng làm tăng tính di động của tinh trùng và yếu tố này thậm chí có thể làm cho chúng trở nên màu mỡ hơn.
Lượng caffeine trong thực phẩm
Đồ uống / Thực phẩm | Lượng caffeine |
1 tách cà phê coado | 25 đến 50 mg |
1 tách cà phê espresso | 50 đến 80 mg |
1 tách cà phê hòa tan | 60 đến 70 mg |
1 ly cà phê cappuccino | 80 đến 100 mg |
1 chén trà nấu chín | 30 đến 100 mg |
1 thanh sôcôla sữa 60 g | 50 mg |
Lượng caffeine có thể thay đổi đôi chút tùy thuộc vào thương hiệu của sản phẩm.