Việc điều trị rối loạn ám ảnh cưỡng chế, được gọi là OCD, được thực hiện với việc sử dụng các biện pháp chống trầm cảm, tiến hành điều trị nhận thức hành vi hoặc kết hợp cả hai. Mặc dù không phải lúc nào cũng chữa khỏi căn bệnh này, điều trị này có thể kiểm soát tốt các triệu chứng trong hầu hết các trường hợp, cải thiện chất lượng cuộc sống của người sống chung với vấn đề này.
Người có triệu chứng cho thấy rối loạn này, chẳng hạn như ép buộc hoặc ám ảnh về sự sạch sẽ, đối xứng, hành vi lặp lại hoặc mê tín quá mức, chẳng hạn, nên tìm kiếm sự tư vấn với bác sĩ tâm thần. thích hợp. Kiểm tra các triệu chứng chính và tìm hiểu cách xác định OCD.
Hầu hết các loại thuốc được sử dụng
Các loại thuốc thường được sử dụng để điều trị OCD, cả cho người lớn và trẻ em, đều là thuốc chống trầm cảm, được chỉ định bởi bác sĩ tâm thần. Một số được sử dụng nhiều nhất bao gồm:
- Clomipramine;
- Paroxetin;
- Fluoxetine;
- Sertraline;
- Citalopram.
Những biện pháp này nên được sử dụng hàng ngày và hiệu quả của chúng có thể mất đến 6 đến 12 tuần để có hiệu lực và do đó, cứ sau 4 đến 8 tuần điều trị, bác sĩ tâm thần có thể thực hiện tái đánh giá và xem xét nhu cầu tăng liều.
Một số người có thể cần liều cao của thuốc, điều này gây ra nhiều nguy cơ tác dụng phụ hơn, có thể bao gồm buồn nôn, chóng mặt và buồn ngủ. Nếu các hiệu ứng rất mãnh liệt, cần phải nói chuyện với bác sĩ để đánh giá khả năng thay đổi thuốc.
Liệu pháp nhận thức hành vi
Liệu pháp nhận thức hành vi, hoặc CBT, là cách tiếp cận của liệu pháp tâm lý phù hợp nhất để điều trị OCD, và là cơ sở để giảm các cuộc tấn công lo âu và kiểm soát hành vi gây ra bởi căn bệnh này.
Liệu pháp này được đặc trưng bằng cách phơi bày người bị OCD với các yếu tố gây ra sự sợ hãi và dẫn đến hành vi ám ảnh. Vì vậy, bệnh nhân học cách đối phó với hành vi của họ và giảm bớt các tập bắt buộc và ám ảnh.
Các buổi trị liệu này kéo dài khoảng 30 phút, nhưng bệnh nhân nên duy trì liệu pháp tại nhà, thiết lập mục tiêu hàng ngày với nhà tâm lý học. Do đó, gia đình có thể hỗ trợ điều trị này, từ người này sang nhà khác.
Tùy chọn điều trị tự nhiên
Một số hình thức điều trị tự nhiên tuyệt vời, không thay thế điều trị theo định hướng y tế, nhưng giúp kiểm soát các triệu chứng lo âu làm trầm trọng thêm bệnh, là các liệu pháp thư giãn liên quan đến kỹ thuật thở, thiền, yoga, shiatsu, reiki và châm cứu. ví dụ.
Ngoài ra, hoạt động thể chất thường xuyên, chẳng hạn như đi bộ, là một đồng minh tuyệt vời để giảm căng thẳng và lo âu.
Chăm sóc chế độ ăn uống là quan trọng bởi vì có những loại thực phẩm có đặc tính giúp kiểm soát sự lo lắng và tăng cường cảm giác hạnh phúc như đậu phộng, chuối, yến mạch và trà lá chanh, chẳng hạn. Kiểm tra các mẹo ăn kiêng để chống lại căng thẳng và lo âu.
