Chất béo trung tính thấp, dưới 35 ml / dL, có thể do các vấn đề về nội tiết tố và rối loạn tuyến giáp, nhưng cũng có thể do chi tiêu năng lượng quá mức, suy dinh dưỡng, kém hấp thu các chất dinh dưỡng, suy dinh dưỡng hoặc đói. Do đó, điều quan trọng là phải lấy hẹn với bác sĩ nội tiết và bác sĩ tim mạch để xác định nguyên nhân và hướng dẫn cách điều trị thích hợp.
Với chất béo trung tính thấp có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe vì điều này cho thấy có ít năng lượng hơn cho hoạt động của toàn bộ cơ thể, bao gồm các cơ quan quan trọng như não, tim và thận, do đó làm tăng nguy cơ tử vong.
Làm thế nào để tăng Triglycerides thấp
Để bình thường hóa các giá trị triglyceride ngoài việc kiểm soát nguyên nhân với điều trị y tế, người ta nên áp dụng một chế độ ăn uống lành mạnh, ăn uống mỗi 3 giờ. Dưới đây là một số mẹo bạn có thể ăn tại: Bí quyết ăn uống lành mạnh.
Tuy nhiên, không nên tăng triglycerides quá mức vì chúng làm tăng nguy cơ phát triển bệnh tim hoặc thậm chí bị nhồi máu cơ tim. Các giá trị tham chiếu triglyceride nằm trong khoảng từ 50 đến 150 ml / dL và cần được giữ trong phạm vi này để đảm bảo đủ năng lượng để đối phó với thời gian ăn chay kéo dài hoặc không đủ ăn.
Chất béo trung tính được sản xuất bằng cách ăn quá nhiều đường và không liên quan trực tiếp đến chất béo chế độ ăn uống. Khi cá nhân ăn một lượng lớn đường, cơ thể ban đầu tạo ra các chất béo trung tính sau đó tích tụ ở dạng chất béo có thể tạo thành mảng mảng xơ vữa bên trong các động mạch hoặc được lưu trữ dưới dạng chất béo cục bộ.
