Nước ép củ cải đường là một biện pháp khắc phục hậu quả tuyệt vời cho bệnh thiếu máu vì nó giàu chất sắt và nên được kết hợp với trái cam hoặc các loại trái cây giàu vitamin C vì nó tạo điều kiện hấp thu bởi cơ thể.
Phương pháp điều trị bệnh thiếu máu này giúp duy trì mức hồng cầu ổn định bằng cách ngăn ngừa và điều trị bệnh thiếu máu do thiếu sắt. Tuy nhiên, điều quan trọng là tiêu thụ nước ép này hàng ngày cho đến khi thiếu máu chữa trị và duy trì điều trị y tế nếu nó đã được khuyến cáo.
1. Củ cải đường và nước cam
Thành phần
- 1 củ cải nhỏ;
- 3 quả cam.
Phương thức chuẩn bị
Cắt củ cải thành những miếng nhỏ hơn, đi qua máy ly tâm và thêm nước cam.
Để tránh lãng phí thực phẩm, bạn có thể thêm bột củ cải vào đậu, vì bột giấy cũng giàu sắt.
2. Nước ép củ cải đường, xoài và nước ép hạt lanh
Thành phần
- 1 củ cải sống;
- 2 quả cam;
- 50 g bột xoài;
- 1 muỗng cà phê hạt lanh.
Phương thức chuẩn bị
Ly tâm củ cải đường với quả cam và sau đó đánh bại nước ép trong máy xay với xoài và hạt lanh cho đến khi mịn.
3. Nước ép củ cải và cà rốt
Thành phần
- Nửa củ cải sống;
- Nửa cà rốt;
- 1 quả táo;
- 1 màu cam.
Phương thức chuẩn bị
Để chuẩn bị nước ép này, chỉ cần bóc vỏ và sau đó ly tâm tất cả các thành phần.
