Các chất kích thích não thường được sử dụng để điều trị những thay đổi về sức khỏe tâm thần, chẳng hạn như rối loạn tăng động thiếu chú ý, bởi vì chúng cho phép nồng độ và sự tập trung tốt hơn, làm giảm các triệu chứng của bệnh.
Vì họ đảm bảo mức độ tập trung cao, các biện pháp này đôi khi cũng được sử dụng bởi những người khỏe mạnh trong thời gian ngắn, chẳng hạn như với học sinh trong các kỳ thi, ví dụ để tạo điều kiện học tập hoặc làm việc và đảm bảo kết quả tốt hơn.
Tuy nhiên, việc sử dụng liên tục của nó có thể gây ra những thay đổi tiêu cực trong não, đặc biệt là sự linh hoạt của nó, đó là, trong khả năng thay đổi và thích ứng giữa các nhiệm vụ khác nhau. Do đó, các chất kích thích chỉ nên được sử dụng với lời khuyên và hướng dẫn của bác sĩ.
5 chất kích thích não thường được sử dụng nhất
Một số loại thuốc phổ biến nhất được sử dụng như chất kích thích não đã được:
- Optimemory: là một bổ sung tự nhiên được thiết kế đặc biệt cho những sinh viên giúp cải thiện trí nhớ và duy trì sự tập trung trong quá trình học tập. Mặc dù tự nhiên, nó nên được bác sĩ dẫn đầu;
- Intelimax IQ: có thể được sử dụng để tăng khả năng suy nghĩ, tránh mệt mỏi về tinh thần. Tuy nhiên, nó có thể có một số tác dụng phụ và chỉ nên được sử dụng với tư vấn y tế;
- Optimind: có các loại vitamin, chất kích thích và protein giúp tăng trí nhớ và trí não;
- Modafinil: được sử dụng để điều trị chứng ngủ rũ;
- Ritalin: được sử dụng để chống lại sự chú ý thâm hụt ở trẻ em, Alzheimer hoặc trầm cảm / mất trí nhớ ở người cao tuổi.
Các biện pháp này được sử dụng làm chất kích thích não nhưng không nên uống mà không cần tư vấn y tế vì chúng có thể gây nhức đầu, mất ngủ, lo lắng, căng thẳng và chóng mặt, cũng như những thay đổi nghiêm trọng khác.
Dưới đây là một số ví dụ về viên thuốc thông minh có thể cải thiện sự tập trung, chú ý và trí nhớ của bạn.
Tùy chọn cho chất kích thích não tự nhiên
Các biện pháp để kích thích não phải là lựa chọn cuối cùng cho những người không có thay đổi về sức khỏe tâm thần. Vì vậy, một lựa chọn tốt, trước khi tham khảo ý kiến bác sĩ của bạn để dùng loại thuốc này, là làm phong phú thêm chế độ ăn uống của bạn với các chất kích thích não tự nhiên, chẳng hạn như sô cô la, hạt tiêu, cà phê và đồ uống chứa caffeine, chẳng hạn như guarana. .
Các chất kích thích não tự nhiên khác là các chất bổ sung dinh dưỡng như:
- Ginkgo Biloba - là một thành phần của cây và tạo điều kiện tuần hoàn máu trong não;
- Arcalion - là một bổ sung vitamin B1 chỉ ra cho các vấn đề yếu.
- Rodhiola - một loại cây cải thiện khả năng thể chất và tinh thần.
Ngoài ra, còn có các loại trà, chẳng hạn như trà xanh, trà mate hoặc trà đen, có chứa caffein và do đó làm tăng hoạt động của não. Dưới đây là cách sử dụng các loại thực phẩm này với chuyên gia dinh dưỡng của chúng tôi:
