Để móng tay phát triển nhanh hơn, điều quan trọng là tăng cường chúng bằng cách sử dụng nền tảng tăng cường, ăn nhiều protein và biotin hơn, nhưng bổ sung cũng hữu ích cho việc tăng cường và tạo điều kiện cho tóc và móng mọc, chẳng hạn như Pantogar.
Móng tay thường mọc khoảng 0, 1 mm mỗi ngày, tương đương với khoảng 2 đến 3 mm mỗi tháng và vì vậy điều quan trọng là giữ cho móng tay của bạn gọn gàng và ngậm nước, tránh tiếp xúc với chất tẩy rửa và không gặm nhấm móng tay.
Bằng cách giữ cho móng tay của bạn khỏe mạnh và vững chắc, móng tay của bạn có thể phát triển nhanh hơn, vì vậy một số mẹo giúp móng mọc nhanh hơn là:
1. Sử dụng nền tảng tăng cường
Để móng tay phát triển nhanh hơn, điều quan trọng là bạn tăng cường chúng bằng cách sử dụng móng cứng hoặc tăng cường các bazơ và móng tăng cường dầu dưỡng ẩm, giúp không chỉ tăng cường móng tay mà còn nuôi dưỡng nó, ngăn không cho nó vỡ hoặc cháy.
2. Ăn nhiều protein, kẽm và biotin
Tăng tiêu thụ thực phẩm nhất định có thể giúp móng tay của bạn phát triển nhanh hơn và mạnh hơn, và điều quan trọng là bạn tăng mức tiêu thụ thực phẩm giàu:
- Protein : gà, trứng, quả hạch, hải sản, đậu nành, ngũ cốc và gelatin nhẹ;
- Biotin : Hạnh nhân, lạc, trứng, cà rốt, súp lơ và hạt dẻ;
- Kẽm : hạt điều, đậu xanh, thịt nạc, tôm hùm và hàu.
3. Hãy bổ sung để tăng cường móng tay
Uống bổ sung dinh dưỡng cũng sẽ giúp móng tay của bạn phát triển mạnh hơn và phát triển nhanh hơn vì chúng chứa các vitamin và khoáng chất giúp kích thích sự phát triển của móng, cũng như điều trị thiếu hụt vitamin tiềm năng trong thực phẩm.
4. Dưỡng ẩm và bảo vệ móng tay
Vượt qua một loại kem dưỡng ẩm tốt cho bàn tay và móng tay giúp duy trì hydrat hóa không chỉ trên tay mà còn trên móng tay và lớp biểu bì, để móng được nuôi dưỡng và khỏe mạnh hơn, trong đó lâu dài ngăn không cho nó dễ gãy hoặc lơ lửng.
Ngoài ra, một mẹo quan trọng khác là bảo vệ tay bằng găng tay cao su bất cứ khi nào bạn làm công việc nhà như lau dọn nhà cửa, giặt quần áo hoặc rửa chén, nơi bạn cần giữ bàn tay tiếp xúc với các sản phẩm làm sạch và nước. những móng tay nhạy cảm và giòn nhất.
5. Tránh Acetone
Acetone là tuyệt vời trong việc loại bỏ men nhưng nó cũng khô móng tay và do đó, một trong những nên luôn luôn sử dụng loại bỏ men mà không có acetone vì nó có chứa sơn móng tay ít tích cực.
Đây là những mẹo nhỏ giúp móng tay khỏe mạnh hơn, lâu dài giúp móng mọc. Cũng xem cách bạn có thể làm cho móng tay của bạn khỏe mạnh hơn bằng cách sử dụng biện pháp khắc phục tự nhiên tại nhà và tự nhiên để tăng cường móng tay của bạn.
