Kem dưỡng da bụng thường chứa các chất có khả năng kích hoạt tuần hoàn máu và do đó kích thích quá trình đốt cháy mỡ cục bộ. Tuy nhiên, kem một mình không tạo ra phép màu. Nó là cần thiết để thực hành các hoạt động thể chất thường xuyên và có một chế độ ăn uống cân bằng để quá trình giảm béo là thực sự hiệu quả.
Do đó, các loại kem, bên cạnh việc bao gồm các chất kích hoạt tuần hoàn máu, cũng có trong các chất cấu thành của chúng giúp cải thiện sự xuất hiện của da, giảm chảy xệ và tu sửa cơ thể.
Để các loại kem có tác dụng mong muốn, cần bổ sung chế độ ăn uống đầy đủ và tập thể dục thường xuyên, chúng phải được áp dụng cho da khô, tốt nhất là sau khi tắm, vì da dễ bị xâm nhập các chất hoạt tính trong da. kem và áp dụng sản phẩm theo chuyển động tròn. Ngoài ra, người ta khuyên người đó nên tẩy da chết ít nhất một lần một tuần để kích thích tái tạo tế bào, để lại làn da trông khỏe mạnh.
Làm thế nào để làm tăng tác dụng của kem?
Kem bôi trơn bụng có thể được tìm thấy trong các cửa hàng mỹ phẩm, nhưng việc sử dụng riêng biệt của chúng không có nhiều tác dụng liên quan đến giảm cân. Nó là cần thiết để có một số thái độ để đạt được mục tiêu, chẳng hạn như:
- Thường xuyên thực hành các hoạt động thể chất: Các bài tập rất cần thiết không chỉ để giảm cân mà còn cho sức khỏe. Hoạt động thể chất thường xuyên khuyến khích mất chất béo, giảm chảy xệ và làm tăng cảm giác hạnh phúc. Kiểm tra một số bài tập để mất bụng;
- Dinh dưỡng hợp lý: Cân bằng dinh dưỡng là điều quan trọng để người đó có đủ năng lượng để thực hiện các bài tập và có thể giảm cân một cách tự nhiên hơn. Dưới đây là cách chế độ ăn uống lành mạnh để giảm cân;
- Tự xoa bóp : Làm tự xoa bóp để mất bụng có thể khá hiệu quả vì nó huy động các mô mỡ và hút dịch tích lũy trong bụng, giảm chảy xệ và thúc đẩy hạnh phúc. Tìm hiểu cách tự xoa bóp để mất bụng.
Nó cũng có thể đồng minh với chế độ ăn uống và việc sử dụng các loại kem, tiêu thụ các loại trà, vì chúng có thể giải độc sinh vật và phân hủy bụng. Đây là một số loại trà tự chế để mất bụng.
Kem tự chế với đất sét xanh
Một lựa chọn kem tự làm để mất bụng được làm bằng đất sét xanh, có thể được tìm thấy trong các cửa hàng sản phẩm tự nhiên hoặc các sản phẩm mỹ phẩm. Đất sét xanh giàu khoáng chất, có thể kích hoạt tuần hoàn máu, kích thích tái tạo tế bào, thúc đẩy giải độc da và tái khoáng hóa.
Vì vậy, kem tự chế với đất sét xanh có thể được sử dụng cả để mất bụng, cũng như làm mịn vết rạn da, điều trị mụn trứng cá và chống cellulite, và có thể được sử dụng khắp cơ thể. Tìm hiểu các loại đất sét khác.
Thành phần
- 1 tờ gelatin không màu;
- 1 chén nước ấm;
- 200 g đất sét xanh;
- Nước lạnh.
Phương thức chuẩn bị
Để làm kem tự làm mất bụng, ban đầu cần dưỡng ẩm cho lớp gelatin không màu với nước ấm. Sau đó đặt đất sét xanh, trộn và để trong tủ lạnh khoảng 1 giờ. Sau đó đánh máy xay hoặc trộn hỗn hợp và thêm nước lạnh dần dần cho đến khi nó có độ đồng nhất tương tự như kem dưỡng ẩm.
Kem này nên được áp dụng trong các chuyển động tròn trong bụng hoặc ở những vùng mà nó muốn giảm số lần đo ít nhất một lần một tuần và có thể được bảo quản trong tủ lạnh trong tối đa 3 ngày.
