Toàn bộ công thức lúa mì này là tốt cho bệnh tiểu đường vì nó không có thêm đường và sử dụng toàn bộ bột giúp kiểm soát chỉ số đường huyết.
Bánh mì là một loại thực phẩm có thể được tiêu thụ trong bệnh tiểu đường nhưng với một lượng nhỏ và được phân phối tốt trong cả ngày. Các bác sĩ đi kèm với bệnh nhân tiểu đường nên luôn luôn được thông báo về những thay đổi chế độ ăn uống.
Thành phần:
- 2 chén bột mì nguyên chất,
- 1 chén bột mì nguyên chất,
- 1 quả trứng,
- 1 chén cơm rau,
- ¼ dầu canola,
- ¼ chén chất làm ngọt cho lò nướng và bếp lò,
- 1 bao bì men sinh học khô,
- 1 muỗng cà phê muối.
Phương pháp chuẩn bị:
Đặt nguyên liệu, ngoại trừ bột, trong máy xay sinh tố. Đặt hỗn hợp vào một tô lớn và thêm bột từ từ cho đến khi bột rời khỏi bàn tay. Hãy để bột nghỉ ngơi trong 30 phút, được phủ một miếng vải sạch. Làm cho quả bóng nhỏ với bột và phân phối trong một tấm nướng bánh mỡ và rắc, để lại một khoảng trống giữa chúng. Để yên khoảng 20 phút và để lò được làm nóng trước đến 180 ° C, trong khoảng 40 phút hoặc cho đến khi vàng.
Để giữ cho lượng đường trong máu thấp và tận dụng tốt thức ăn, hãy xem thêm:
- Những gì để ăn trong bệnh tiểu đường thai kỳ
- Nước ép cho bệnh tiểu đường
- Oatmeal Pie Recipe cho bệnh tiểu đường
