Cách điều trị đau đầu có thể bao gồm thuốc giảm đau như Paracetamol, hoặc sử dụng các kỹ thuật đơn giản và tự nhiên, như đắp lạnh lên trán, nghỉ ngơi hoặc tiêu thụ trà và có thể thay đổi theo cường độ hoặc thậm chí với tần suất đau. Gặp gỡ 3 loại trà tốt nhất để kết thúc cơn đau đầu của bạn.
Nhức đầu, còn được gọi là nhức đầu, có thể liên quan đến một căn bệnh như viêm xoang hoặc cúm, do sự co thắt ở các cơ, khi người bệnh bị bệnh, dành rất nhiều thời gian mà không ăn, không ngủ ngon, bị căng thẳng hoặc tiếp xúc với nhiệt, ví dụ.
Bằng cách này, để điều trị đúng nhức đầu, điều quan trọng là phải nhận ra nguyên nhân của nó và do đó chọn cách thích hợp nhất để điều trị hiệu quả. Kiểm tra 5 bước để giảm đau đầu mà không cần khắc phục.
Điều trị tự nhiên
Đau đầu có thể được điều trị bằng một số lựa chọn tự nhiên và không cần thiết phải sử dụng bất kỳ loại thuốc nào. Cách tự nhiên để giảm đau đầu là:
- Lạnh nén trán hoặc gáy của cổ, vì sự co thắt các mạch máu trong đầu giúp giảm đau đầu;
- Uống trà, như trà hoa cúc, trà hạt chanh hoặc trà đậm đặc, ví dụ, vì chúng giúp thư giãn và giảm đau - xem đó là loại trà tốt nhất cho đau đầu;
- Làm cho bàn chân có vảy vì nó giúp thư giãn và do đó làm giảm đau đầu. Tìm hiểu thêm về điều trị tự nhiên cho đau đầu;
- Có một chế độ ăn uống giàu thực phẩm làm dịu như chuối, cá hồi hoặc cá mòi, ví dụ, bởi vì chúng cải thiện lưu thông máu và do đó, giảm đau đầu. Tìm hiểu các loại thực phẩm tốt nhất để điều trị nhức đầu là gì;
- Truyền với dầu hương thảo, bởi vì dầu này có thể làm giảm sản xuất và giải phóng cortisol, làm giảm đau đầu nếu nó gây ra bởi stress, ví dụ. Đây là cách sử dụng dầu hương thảo để giảm đau đầu;
Ngoài ra, để giảm đau đầu, điều quan trọng là phải ở nơi yên tĩnh, không có ánh sáng hoặc tiếng ồn, thở chậm, tắm bồn, tránh suy nghĩ về những tình huống căng thẳng hoặc có thể gây đau và mát-xa đầu. Đây là cách để xoa bóp nhức đầu.
Điều trị bằng thuốc
Nếu đau đầu không được giải quyết bằng các kỹ thuật tự nhiên, có thể cần phải sử dụng một số loại thuốc, tốt nhất là nên được bác sĩ chỉ định. Biện pháp khắc phục chỉ ra thay đổi theo thời gian và cường độ của các cơn đau, có thể là:
- Điều trị đau đầu không thường xuyên, xảy ra mỗi tháng một lần hoặc ít hơn và có cường độ nhẹ hoặc trung bình và có thể được điều trị bằng cách sử dụng thuốc giảm đau không kê toa tại các hiệu thuốc nếu điều trị tự nhiên không có hiệu lực, chẳng hạn như ví dụ Paracetamol, Tylenol và Naldecon;
- Điều trị có thể được thực hiện với việc sử dụng thuốc giảm đau và thuốc chống viêm, chẳng hạn như Zomig, Migraliv và Nortriptyline, nên được chỉ định bởi bác sĩ của bạn. Tìm hiểu nguyên nhân chính của nhức đầu liên tục là gì;
- Điều trị chứng đau nửa đầu, đau đầu rất mạnh kéo dài 3 ngày và điều trị bằng thuốc để giảm đau, bổ sung vitamin B và acid folic trong khoảng 6 tháng liên tiếp được bác sĩ khuyên dùng.
Trong mọi trường hợp, kết hợp điều trị tự nhiên với thuốc có hiệu quả hơn trong việc giảm đau. Xem biện pháp nào phù hợp nhất cho đau đầu.
Điều trị trong thai kỳ
Việc điều trị nhức đầu trong thai kỳ nên được thực hiện theo hướng dẫn y tế, tuy nhiên có một số phương pháp điều trị tự nhiên có thể được thực hiện bởi phụ nữ mang thai để giảm đau, như trà hoa cúc, vảy chân với bóng bàn, massage đầu và nghỉ ngơi trong một môi trường yên tĩnh và thanh bình. Tìm hiểu cách điều trị đau đầu trong thai kỳ.
Khi đi khám bác sĩ
Người cảm thấy đau đầu nên đi khám bác sĩ khi bị đau:
- Nó không vượt qua sau 4 ngày;
- Nó xấu đi theo thời gian;
- Đau ngăn cản bạn làm việc, giải trí và các hoạt động hàng ngày;
- Nó không đi qua với thuốc giảm đau được chỉ định bởi bác sĩ;
- Nó liên quan đến khó nhìn thấy;
- Sau một tai nạn giao thông có hoặc không có một cú đánh vào đầu.
Trong những trường hợp này, bác sĩ đánh giá sự cần thiết phải kê đơn thuốc hoặc thậm chí làm xét nghiệm để bệnh nhân bắt đầu điều trị thích hợp nhất để chấm dứt cơn đau đầu.
Nếu đau đầu là do mãn kinh, ví dụ, bác sĩ có thể khuyên bạn nên sử dụng một số loại thuốc khi điều trị nội tiết tố hoặc điều trị tự nhiên không có hiệu lực. Đây là cách để chống lại cơn đau đầu mãn kinh.
Để biết một số mẹo, hãy xem video:
