Những ngày tốt nhất để có thai là những ngày của thời kỳ màu mỡ, tương ứng với chính xác ở giữa chu kỳ kinh nguyệt. Giai đoạn này mặc dù dễ dàng tìm thấy ở những phụ nữ có kinh nguyệt thường xuyên, cũng có thể được tìm thấy trong trường hợp kinh nguyệt không đều.
Đối với những phụ nữ có chu kỳ kinh nguyệt đều đặn, chu kỳ kinh nguyệt luôn hạ xuống sau mỗi 28 ngày, những ngày tốt nhất để có thai bắt đầu 11 ngày sau ngày đầu tiên của mỗi chu kỳ kinh nguyệt và duy trì thêm 6 ngày nữa.
Nhập dữ liệu của bạn và xem những ngày tốt nhất để bạn có thai:
Trong thời gian cố gắng thụ thai, bạn nên lưu ý trên lịch mỗi ngày bạn kinh nguyệt và cũng mỗi ngày bạn có liên hệ thân mật bởi vì thông tin này là quan trọng để tính toán ngày thụ thai và ngày giao hàng có thể xảy ra.
Xét nghiệm mang thai tại nhà, sử dụng nước tiểu và được mua tại hiệu thuốc, có thể được thực hiện ngay từ ngày đầu tiên của sự chậm trễ kinh nguyệt và nếu kết quả dương tính, người ta nên thực hiện xét nghiệm mang thai, phòng thí nghiệm để xác nhận mang thai và chăm sóc tiền sản.
Để biết làm thế nào để biết thời kỳ tốt nhất để có thai, trong trường hợp kinh nguyệt không đều, hãy xem:
Lời khuyên cho việc mang thai nhanh
Ngay cả ở những phụ nữ trẻ khỏe mạnh với thời gian sinh nở đều đặn, cơ hội mang thai chỉ là 10% cho mỗi tháng dùng thử, bởi vì các yếu tố khác như hệ thống cảm xúc và sức khỏe của đối tác cũng ảnh hưởng đến khả năng thụ thai. Tuy nhiên, đây là một số mẹo tuyệt vời để có thai nhanh hơn:
- Quan hệ tình dục, mỗi ngày, trong suốt thời kỳ màu mỡ, vì cách này có nhiều cơ hội mang thai và chất lượng tinh trùng sẽ tốt hơn.
- Uống nhiều nước và chọn chế độ ăn nhẹ, dễ tiêu hóa và ít gây mệt mỏi trong thời kỳ màu mỡ;
- Ăn nhiều thức ăn có nguồn gốc từ việc rút ngắn thực vật như bơ và đậu phộng, đảm bảo năng lượng bổ sung, cũng như các loại thực phẩm cải thiện tuần hoàn máu, chẳng hạn như cá;
- Điều trị nhiễm trùng âm đạo để tăng nguy cơ mang thai;
- Nằm xuống sau khi tiếp xúc thân mật.
Người phụ nữ đang cố gắng có thai nên tăng tiêu thụ thực phẩm giàu acid folic và thậm chí sau đó cô ấy nên uống 1 viên acid folic ít nhất 3 tháng trước khi mang thai vì chất dinh dưỡng này quan trọng để đảm bảo sự hình thành đầy đủ hệ thần kinh của em bé . Xem các biện pháp phòng ngừa khác mà bạn nên uống trước khi mang thai để đảm bảo sức khỏe của bạn và con bạn.
Khi các cặp vợ chồng đã cố gắng mang thai hơn 12 tháng mà không đạt được mục tiêu này, bác sĩ có thể yêu cầu một loạt các xét nghiệm cho cặp vợ chồng để xác định vô sinh và trong một số trường hợp, nó có thể được chỉ ra rằng người phụ nữ dùng các biện pháp nội tiết để kích thích sự rụng trứng, chẳng hạn như Clomiphene để tăng cơ hội thụ thai.
Xem thêm:
- Cách mang thai
- Cách mang thai
- Làm thế nào để có thai với cặp song sinh
