Việc điều trị viêm bao gân của DeQuervain có thể được thực hiện với việc sử dụng thuốc chống viêm ở dạng viên nén và thuốc mỡ để vượt qua chỗ đau, ngoài liệu pháp vật lý, tuy nhiên, trong một số trường hợp, phẫu thuật có thể cần thiết.
Các kháng viêm, như Cataflan, có thể ở dạng viên thuốc hoặc ở dạng thuốc mỡ hoặc dưỡng để đi vào vùng cổ tay bị ảnh hưởng, trong thời gian được xác định bởi bác sĩ. Nghỉ ngơi cũng được chỉ định để tiết kiệm gân và tạo điều kiện chữa bệnh.
Trong trường hợp phụ nữ mang thai và phụ nữ đang cho con bú thì không nên điều trị bằng viên nén, nhưng dưới dạng thuốc mỡ nên được thoa trực tiếp lên vùng đau, ngoài việc kéo dài, nhưng điều quan trọng nhất là tránh những cử động gây đau cổ tay, chẳng hạn như giữ em bé với ngón tay cái úp xuống.
Vật lý trị liệu
Vật lý trị liệu cho viêm gân trong cổ tay có thể được thực hiện với các thiết bị điện trị liệu và nhiệt trị liệu giúp giảm phát và chống đau, cũng như các bài tập làm tăng tính di động và sức mạnh của cơ yếu. Các thiết bị như Tens, Ultrasound, Laser và Galvanic Current có thể được sử dụng để tăng tốc độ hồi phục.
Các bài tập kéo dài và tăng cường có thể được sử dụng từ ngày đầu và cần thiết để phục hồi. Nó có thể hữu ích để thực hiện các tập thể dục thắt chặt một quả bóng mềm hoặc mô hình đất sét trong 3 bộ 20 lần lặp lại. Ngoài ra, vật lý trị liệu cũng có thể sử dụng kỹ thuật huy động của các khớp và băng để cố định dây chằng.
Phẫu thuật
Đặc điểm chính của bệnh này là sự thoái hóa và dày của vỏ gân, nằm ở cổ tay và do đó, phẫu thuật có thể hữu ích để giải phóng vỏ bọc gân, tạo điều kiện cho sự chuyển động của các gân bên trong nó.
Phẫu thuật chỉ nên được sử dụng như một phương sách cuối cùng, ngay cả sau nhiều tháng vật lý trị liệu cũng không có cải thiện triệu chứng và thậm chí sau phẫu thuật này là cần thiết để điều trị vật lý để lấy lại sức mạnh, cử động và giảm đau và sưng.
Đây là một kỹ thuật massage tuyệt vời trong video sau:
Viêm bao gân của DeQuervain là một loại viêm gân có ảnh hưởng đến gân của ngón tay cái, gây đau cổ tay nghiêm trọng hơn khi nặng hơn khi thực hiện cử động tay. Đây không phải là trường hợp cấp cứu y tế mà còn đòi hỏi phải điều trị để tránh biến chứng tình trạng và tránh phẫu thuật.
Trang chủ Điều trị viêm gân cổ tay ở cổ tay
Một điều trị tại nhà tuyệt vời cho viêm gân trên cổ tay là đặt một túi nước đá trong cổ tay trong 20 phút, hàng ngày, 2 lần một ngày. Nhưng để bảo vệ da khỏi bị bỏng, bạn nên quấn gói nước đá (hoặc một gói rau đông lạnh) lên một tờ giấy nhà bếp.
Sau giai đoạn này, khu vực sẽ được gây mê và độ giãn dài sau sẽ dễ dàng hơn:
Căng cánh tay bằng lòng bàn tay hướng lên trên và, với sự giúp đỡ của bàn tay kia, duỗi ngón tay lại để giữ chặt bàn tay, nhớ nhớ giữ ngón tay cái. Giữ cánh tay ở vị trí này trong khoảng 1 phút và nghỉ ngơi trong 30 giây. Làm điều này kéo dài 3 lần liên tiếp, buổi sáng và buổi tối.
Bài tập đơn giản này sẽ làm tăng tính linh hoạt của cơ bắp, gân và cải thiện oxy hóa trong các cấu trúc bị ảnh hưởng, làm giảm các triệu chứng.
Các triệu chứng của viêm gân của DeQuervain
Các triệu chứng của viêm gân ở cổ tay là:
- Đau nằm ở cổ tay trong vùng gần ngón cái nhất;
- Đau ở cổ tay trở nên trầm trọng hơn khi thực hiện các chuyển động quay bằng tay như xoay núm cửa hoặc chìa khóa;
- Có thể có điểm yếu trong tay, vì khó khăn trong việc giữ kính và nhấp có thể được nghe thấy khi di chuyển tay cầm.
Chẩn đoán có thể được thực hiện bởi bác sĩ chỉnh hình hoặc vật lý trị liệu sau khi quan sát khu vực và lắng nghe lịch sử y tế của cá nhân. Vật lý trị liệu có thể thực hiện một xét nghiệm cụ thể để xác định loại viêm gân này và các xét nghiệm hình ảnh như chụp X-quang và MRI không cần thiết nhưng có thể hữu ích để kiểm tra vôi hóa gân và mức độ nghiêm trọng của chấn thương. Tìm hiểu cách xử lý được thực hiện trong trường hợp vôi hóa có khuynh hướng.
Nguyên nhân gì
Viêm gân cổ ở cổ tay có thể do sử dụng quá mức ngón cái và cánh tay với các cử động lặp lại, chẳng hạn như viết nhiều, giữ em bé trong lòng bằng ngón tay cái xuống, sơn, búa, câu cá, đánh máy, đan, may, làm hoặc chơi nhạc cụ trong nhiều giờ mà không nghỉ ngơi. Nhưng nó cũng có thể xảy ra khi có rất nhiều cơ bắp liên quan, chẳng hạn như giữ một cái gì đó rất nặng, giống như một túi mua sắm chỉ với một tay, trong một thời gian dài.
