Plantago ovata là một cây thuốc, còn được gọi là Psylium, có thể được sử dụng cho các vấn đề sức khỏe khác nhau như cholesterol cao và táo bón.
Plantago ovata, tên khoa học là P syllium , có thể mua ở các cửa hàng thực phẩm tự nhiên và một số hiệu thuốc.
Plantago ovata (Psyllium) là gì?
Plantago ovata phục vụ để giúp bạn giảm cân, cũng như bổ sung điều trị táo bón, cholesterol cao, khí thừa, tiểu đường loại 2, tích tụ acid uric và các vấn đề về tim.
Đặc tính của Plantago ovata (Psyllium)
Các tính chất của plantago ovata bao gồm hành động nhuận tràng, kích thích, antidiabetic và sudorific.
Phương thức sử dụng Plantago ovata (Psyllium)
Phần được sử dụng của ovata plantago là hạt giống của nó để pha trà.
- Trà Plantago ovata: Đun sôi 3 gram hạt với 100 ml nước trong 5 phút. Để yên cho đến khi nguội, căng thẳng và mất đến 3 lần một ngày.
Tác dụng phụ của Plantago ovata (Psyllium)
Tác dụng phụ của plantago ovata là sự gia tăng nồng độ natri trong máu.
Chống chỉ định của Plantago ovata (Psyllium)
Plantago ovata chống chỉ định trong thời kỳ mang thai, cho con bú và cho trẻ em dưới 12 tuổi.
