Nấu ăn kích thích tình dục kích thích sự thèm ăn tình dục bằng cách sử dụng thức ăn làm tăng sản xuất hormone giới tính và cải thiện lưu thông máu, làm cho máu tiếp cận với bộ phận sinh dục, làm tăng độ nhạy cảm trong vùng và thời gian thích thú.
Các công thức nấu ăn được hiển thị dưới đây rất giàu các loại thực phẩm kích thích tình dục và có thể được sử dụng để kích thích một cuộc tụ tập lãng mạn bất kỳ lúc nào trong ngày. Ngoài ra, caderno có thể thay đổi để sử dụng các loại thực phẩm khác giúp cải thiện cuộc sống thân mật, xem danh sách đầy đủ ở đây.
Bữa sáng - Sôcôla nóng với quế
Sô cô la làm tăng cảm giác của niềm vui và hạnh phúc của cơ thể, trong khi quế kích thích lưu thông máu và làm tăng ham muốn.
Thành phần:
- 1 ly sữa
- 1 chén kem chua
- 120 g sô-cô-la nửa đắng
- Bột quế hương vị
Phương pháp chuẩn bị:
Trong một chiếc chảo, đun nóng sữa và kem cho đến khi kem, thêm sô cô la xắt nhỏ sau đó. Trộn đều trên lửa nhỏ cho đến khi tất cả chocolate tan chảy. Thêm quế và tiếp tục khuấy cho đến khi kem. Phục vụ ấm áp.
Để đi cùng, bạn có thể sử dụng bánh mì nguyên cám với phô mai ricotta với các loại thảo mộc.
Buổi sáng Snack - Aphrodisiac Juice
Gừng cải thiện lưu thông máu bằng cách tăng lượng máu đi đến bộ phận sinh dục và độ nhạy ở vùng đó của cơ thể.
- Xoài chín
- Nước ép của 2 quả cam
- 1 muỗng canh gừng nghiền
- 3 viên đá
Cách chuẩn bị: Đánh bại tất cả các thành phần trong máy xay sinh tố. Xem một công thức khác cho nước kích thích tình dục bằng bột guarana.
Bữa trưa - Cá hồi với sốt caper
Món ăn này rất giàu vitamin A, B và C và omega-3, có lợi cho tuần hoàn máu và tăng cường sức khỏe cho tim.
Thành phần:
- 400 g cá hồi
- 2 tép tỏi
- 4 khoai tây tròn vừa
- 1/2 nước cốt chanh
- Mùi tây, hương thảo, dầu ô liu và muối để nếm
- Đối với nước sốt:
- 1/4 ly thủy tinh nhỏ
- 1/2 muỗng canh bơ không muối
- 1/2 nước cam
- 1/2 muỗng canh bột bắp
- Mùi tây để nếm thử
Phương pháp chuẩn bị:
Mùa cá hồi với các loại thảo mộc, một chút muối và nước chanh, để lại trong hỗn hợp đó trong ít nhất 30 phút để kết hợp hương vị. Trong một món nướng, đậy đáy bằng các lát khoai tây và nước với một ít dầu, sau đó đặt các lát cá hồi lên trên và gia vị đã được ướp. Rắc thêm một ít dầu ôliu và đem đến lò nướng đã được làm nóng trước khoảng 30 phút.
Đối với nước sốt, nó là cần thiết để thoát các capers sẽ được sử dụng và để rửa chúng với nước, để loại bỏ sự dư thừa của muối. Trong chảo rán trên lửa nhỏ, làm nóng bơ, cho thêm nước chấm, nước cam và rau mùi tây, cũng đặt bột bắp hòa tan trong một ít nước. Khuấy đều mọi thứ một cách nhanh chóng và tắt lửa.
Hủy bỏ cá hồi nấu chín từ lò và đổ nước sốt với các capers hơn.
Bữa ăn nhẹ buổi chiều - Salad trái cây với mật ong và yến mạch
Các loại trái cây màu đỏ giàu vitamin C, giúp cải thiện lưu thông, trong khi mật ong làm tăng sản xuất hormone giới tính. Để đầu nó tất cả, yến mạch cung cấp năng lượng cho sự gần gũi.
Thành phần:
- 1 bát bao gồm dâu tây, quả việt quất, aa và chuối;
- 1 muỗng mật ong;
- 2 muỗng yến mạch.
Cách chuẩn bị: Trộn nguyên liệu vào tô và để lại với trái cây ướp lạnh nhẹ.
Bữa tối - Tôm tỏi và tiêu
Hạt tiêu làm tăng sự trao đổi chất và cải thiện lưu thông máu, kích thích sự thèm ăn tình dục.
Thành phần:
- 300 g tôm lớn
- 2 tép tỏi
- Pepper hạt tiêu ngón tay
- 1 muỗng cà phê muối
- 2 muỗng canh dầu cọ
- Rau mùi hương vị
- 1 quả chanh cắt thành 4 miếng
Phương pháp chuẩn bị:
Bóc vỏ và làm sạch tôm. Cắt tỏi và hạt tiêu, sau đó trộn với muối. Đổ tôm với hỗn hợp này, thêm dầu cọ và để cho nó ướp trong 20 phút trong tủ lạnh. Trong một cái chảo rán rất nóng, xào tôm trong khoảng năm phút cho đến khi chúng trở thành màu hồng. Ăn kèm với rau mùi để nếm và nêm chanh, kèm theo cơm trắng.
Xem video sau và xem thêm các mẹo cho bữa tối lãng mạn đầy đủ.
Xem các mẹo khác trong:
- Trà cho bất lực tình dục
- Điều trị chứng bất lực tình dục
