Việc sử dụng và cách sử dụng ZMA là gì


Editor Choice
Phải làm gì để kiểm soát nghiến răng vào ban đêm
Phải làm gì để kiểm soát nghiến răng vào ban đêm
ZMA là một chất bổ sung chế độ ăn uống, được sử dụng rộng rãi bởi các vận động viên, chứa kẽm, magiê và vitamin B6 và có khả năng tăng độ bền cơ, đảm bảo hoạt động bình thường của hệ thần kinh, duy trì mức testosterone đầy đủ và góp phần hình thành protein trong cơ thể. Ngoài ra, nó giúp cải thiện thư giãn cơ bắp trong khi ngủ, giúp trong quá trình hồi phục