Nguyên nhân chính gây cảm giác mệt mỏi ở chân là lưu thông kém, còn gọi là suy tĩnh mạch mãn tính, vì trong bệnh này van của các tĩnh mạch bị yếu đi, cản trở dòng máu, kích thích sự xuất hiện của giãn tĩnh mạch và các triệu chứng như trọng lượng ở chân, ngứa ran, đau và chuột rút.
Tuy nhiên, nếu mệt mỏi chân đi kèm với các triệu chứng khác, chẳng hạn như đau, yếu hoặc đi bộ khó khăn, các bệnh khác cũng nên được xem xét, chẳng hạn như thay đổi cơ bắp, suy động mạch hoặc bệnh thần kinh tiểu đường. Nếu bạn muốn biết về đau chân, hãy biết nguyên nhân và cách điều trị vấn đề này.
Để xác nhận nguyên nhân của vấn đề này, nó là cần thiết để tham khảo ý kiến bác sĩ, những người có thể thực hiện đánh giá vật lý và yêu cầu kiểm tra như siêu âm của chi dưới.
Nguyên nhân chính
Chân mệt mỏi có thể do:
1. lưu thông kém của tĩnh mạch
Còn được gọi là suy tĩnh mạch hoặc bệnh tĩnh mạch mãn tính, rối loạn này gây ra các triệu chứng khó chịu ảnh hưởng đến chân như cảm giác nặng hoặc mệt mỏi, đau, ngứa ran, chuột rút và đầy hơi.
Sự thay đổi này rất phổ biến, và thường hình thành giãn tĩnh mạch, là những mạch máu nhỏ có thể nhìn thấy trên da hoặc sâu. Nó thường được gây ra bởi di truyền gia đình, mặc dù một số yếu tố nguy cơ góp phần khởi phát của nó, chẳng hạn như béo phì, đứng trong một thời gian dài, mang giày cao gót hoặc lối sống ít vận động, ví dụ.
- Cách điều trị : Việc điều trị được chỉ định bởi bác sĩ chuyên khoa mạch máu hoặc bác sĩ phẫu thuật mạch máu, và bao gồm các biện pháp để giảm triệu chứng, chẳng hạn như sử dụng vớ đàn hồi, thuốc giảm đau hoặc thuốc làm giảm lưu lượng máu, chẳng hạn như Diosmin và Hesperidin. Tuy nhiên, việc điều trị dứt khoát được thực hiện bằng phẫu thuật. Đọc thêm về nguyên nhân và phải làm gì trong trường hợp lưu thông kém.
2. Giảm lưu lượng máu trong động mạch
Bệnh động mạch ngoại vi là tuần hoàn kém ảnh hưởng đến các động mạch, do đó nó nặng hơn và gây ra các triệu chứng dữ dội hơn, vì chúng là các động mạch mang oxy và chất dinh dưỡng đến các mô của cơ thể.
Triệu chứng phổ biến nhất là đau chân khi đi bộ, cải thiện với phần còn lại, tuy nhiên, các triệu chứng khác có thể là mệt mỏi ở chân, ngứa ran, lạnh chân và nhợt nhạt và chân, rối loạn cương dương và sự xuất hiện của vết thương không lành.
- Cách điều trị : Bác sĩ chuyên khoa thần kinh sẽ hướng dẫn việc áp dụng thói quen lối sống lành mạnh, chẳng hạn như bỏ hút thuốc, giảm cân, tập thể dục và kiểm soát bệnh tiểu đường hoặc cao huyết áp vì đây là những yếu tố nguy cơ chính gây ra bệnh này. Biện pháp khắc phục cholesterol và cải thiện tuần hoàn máu, chẳng hạn như AAS và cilostazol thường được chỉ định. Trong trường hợp nghiêm trọng phẫu thuật được chỉ định. Hiểu rõ hơn bệnh động mạch ngoại biên là gì và cách điều trị bệnh động mạch.
3. Không chuẩn bị vật lý
Thiếu tập luyện thể chất gây teo cơ, gọi là sarcopenia, gây khó khăn hơn cho việc gắng sức, và gây mệt mỏi cơ bắp dễ dàng hơn, với các triệu chứng như cảm giác yếu, mệt mỏi, chuột rút và khó thở.
Đặc biệt bị ảnh hưởng bởi yếu cơ là người cao tuổi nằm liệt giường hoặc ngồi nhiều hoặc có điều kiện cản trở các hoạt động như bệnh phổi, tim hoặc thần kinh.
- Cách điều trị : Để ngăn ngừa và điều trị yếu cơ, cần thực hành các hoạt động thể chất như đi bộ, tập thể dục nhịp điệu dưới nước hoặc tập thể hình, tốt nhất là sau khi được bác sĩ hướng dẫn và được hướng dẫn bởi một nhà giáo dục thể chất. Tìm hiểu về các triệu chứng của giảm sarcopenia và làm thế nào để lấy lại khối lượng cơ bắp.
4. Tiểu đường
Khi bệnh tiểu đường không được kiểm soát tốt trong những năm qua, nó có thể gây tổn hại cho các dây thần kinh của cơ thể, một tình trạng gọi là bệnh thần kinh tiểu đường . Sự thay đổi này chủ yếu ảnh hưởng đến bàn chân, nhưng có thể ảnh hưởng đến chân, ngoài một số địa điểm cơ thể khác.
Các triệu chứng chính bao gồm đau, rát và rát, ngứa ran, ghim và kim, hoặc mất cảm giác ở chi bị ảnh hưởng, tạo điều kiện cho sự xuất hiện của các vết thương không lành và gây khó khăn khi đi bộ.
- Cách điều trị : điều trị được thực hiện bởi các nhà thần kinh học hoặc nội tiết, thực hiện, chủ yếu, với sự kiểm soát đầy đủ của bệnh glicemia với thuốc trị đái tháo đường. có những loại thuốc mà bác sĩ của bạn có thể khuyên dùng để giảm các triệu chứng, chẳng hạn như thuốc giảm đau, thuốc chống trầm cảm và thuốc chống động kinh, chẳng hạn. Đọc thêm về vấn đề này trong bệnh lý thần kinh tiểu đường.
5. Bệnh cơ bắp
Các bệnh ảnh hưởng đến cơ bắp được gọi là bệnh cơ, và có thể gây ra cảm giác mệt mỏi và yếu ở chân, cũng như đau, ngứa ran, chuột rút, cứng khớp, co thắt và khó khăn trong việc đi lại.
Nguyên nhân của sự mệt mỏi chân là hiếm hơn, và một số nguyên nhân chính bao gồm:
- Bệnh viêm tự miễn, chẳng hạn như polymyositis, dermatomyositis hoặc viêm cơ tim do bao gồm cospúsculos;
- Chấn thương cơ bắp do các loại thuốc như Ciprofibrate, corticosteroids, Valproate hoặc Etanercept, chẳng hạn;
- Nhiễm độc cơ, bằng cách tiêu thụ các chất như rượu;
- Ví dụ như viêm cơ bắp do nhiễm trùng, chẳng hạn như HIV, CMV hoặc toxoplasmosis;
- Thay đổi nội tiết tố, chẳng hạn như hyper hoặc hypothyroidism;
- Dystrophies cơ bắp, đó là bệnh di truyền, trong đó có sự thoái hóa của màng bao quanh cơ bắp, hoặc các bệnh di truyền khác.
Rối loạn cơ bắp cũng có thể được gây gián tiếp bởi các bệnh chuyển hóa hoặc thần kinh, chẳng hạn như bệnh xơ cứng teo cơ hoặc bệnh nhược cơ, ví dụ.
- Cách điều trị : Việc điều trị được bác sĩ chỉ định theo nguyên nhân của nó và có thể bao gồm việc sử dụng thuốc để điều chỉnh hệ miễn dịch, kháng sinh hoặc điều chỉnh trong các loại thuốc được sử dụng.
