Sử dụng chất giảm gel là một cách hay để bổ sung phương pháp điều trị để loại bỏ chất béo cục bộ. Đây là loại sản phẩm mỹ phẩm, vì thành phần của nó, có thể làm tăng lưu thông máu cục bộ và giúp loại bỏ chất béo, tăng cường tác dụng của hoạt động thể chất hàng ngày và phương pháp điều trị thẩm mỹ.
Nhưng để có hiệu quả mong đợi, bạn nên sử dụng các biện pháp giảm gel hoặc kem với bất kỳ thành phần nào sau đây:
- Long não hoặc tinh dầu bạc hà, làm mát da, khiến cho cơ thể mang một lượng máu lớn hơn đến khu vực, làm tăng lưu thông máu cục bộ;
- Caffeine, trong đó có sự phân hủy chất béo bên trong các tế bào mỡ, làm giảm thể tích của nó;
- Tia lửa châu Á, trong đó có hành động elastifying của các mạch máu và chống sưng;
- Đuôi ngựa, rất giàu silic hữu cơ giúp hình thành collagen trong da;
- Hạt dẻ Ấn Độ, có tác dụng kháng viêm và chống sưng.
Việc giảm các biện pháp thúc đẩy sự tươi mát và nhiệt cùng một lúc, cho phép tưới máu lớn hơn ở những nơi mà nó được áp dụng, góp phần loại bỏ độc tố lớn hơn, do hệ thống thoát nước cũng cung cấp.
Cách sử dụng để mất chất béo cục bộ
Cách chính xác để sử dụng chất giảm gel là để áp dụng sản phẩm trực tiếp đến những nơi bạn muốn mất chất béo cục bộ như bụng, thắt lưng, đùi bên trong và mông để giúp chống lại cellulite. Gel nên được áp dụng trong các khu vực này, khoảng 2 lần một ngày, sau khi hoạt động thể chất để nó có tác dụng tốt hơn.
Cách đạt được kết quả tốt hơn
Mặc dù chất giảm gel là một giá trị gia tăng trong quá trình loại bỏ chất béo tích lũy, tập thể dục hàng ngày trong khoảng 1 giờ và dinh dưỡng hợp lý là rất cần thiết. Do đó, một số nguyên tắc cần được tuân theo:
Với kem hoặc gel
Để tận dụng lợi thế của các lợi ích của nó là sử dụng loại sản phẩm này với các thiết bị hoặc mát-xa khử, đó là một massage với các chuyển động nhanh và mạnh mẽ của trượt và nhào, giúp cải thiện tông màu cơ và cải thiện quá trình oxy hóa mô hoặc tiết dịch bạch huyết. và chất lỏng cơ thể dư thừa, được thực hiện với một chuyên gia có trình độ.
Với bài tập
Hoạt động thể chất nên được thực hiện hàng ngày để đốt cháy chất béo, tập luyện nên bao gồm các bài tập aerobic và đào tạo sức mạnh. Ngoài thể hình, những người khác như Pilates, chạy bộ hoặc đi bộ có thể được chỉ định để kích thích cơ thể đốt cháy chất béo và tăng khối lượng cơ bắp. Kiểm tra các bài tập tốt nhất để đốt cháy chất béo.
Với sức mạnh
Thực phẩm là một phần cơ bản của quá trình đốt cháy mỡ địa phương bởi vì nó không đủ để làm bài tập trong 1 giờ và ăn kém trong 23 giờ khác trong ngày. Vì vậy, nó được khuyến khích để loại bỏ ngọt, soda, thức ăn nhanh và thực phẩm chất béo cao từ thực phẩm. Các chỉ định nhất là salad, súp, thịt nướng, sữa chua tự nhiên mà không cần thêm đường và trái cây. Nước uống là một cách tốt để đảm bảo chức năng đường ruột và loại bỏ chất lỏng dư thừa ra khỏi cơ thể. Dưới đây là cách chuẩn bị một số loại nước giải độc để có kết quả nhanh hơn.
Những gì không làm việc
Mặc dù nó là một trợ giúp tuyệt vời chống lại chất béo, sản phẩm địa phương, tuy nhiên tốt thành phần của họ, sẽ không có tác dụng dự định nếu sử dụng nhẹ. Vì vậy, sẽ không phải là một ý tưởng hay khi ăn lữ đoàn, lasagnas và uống nước ngọt và sau đó sử dụng các biện pháp giảm gel, chờ đợi một số kết quả, bởi vì theo cách đó, nó chắc chắn sẽ không có hiệu quả mong muốn.
