Mặc dù khó hơn một chút để biết chính xác khi nào là thời kỳ màu mỡ ở những phụ nữ có chu kỳ kinh nguyệt không đều, có thể biết những ngày màu mỡ nhất trong tháng có tính đến 3 chu kỳ kinh nguyệt cuối cùng. Ví dụ:
Nếu khoảng thời gian giữa 3 chu kỳ là 34 ngày; 38 ngày và 35 ngày, điều này cho trung bình 35 ngày. Trong trường hợp này, luôn luôn giữa một kinh nguyệt và khác, ngày màu mỡ nhất sẽ là ngày thứ 17 sau khi hành kinh.
Xem video và xem một số ví dụ về cách tính:
Đối với những người có chu kỳ bất thường, chiến lược tốt nhất để tránh mang thai không mong muốn là uống thuốc tránh thai để điều chỉnh ngày chảy, nhớ sử dụng bao cao su trong mọi mối quan hệ để tự bảo vệ mình khỏi bệnh lây truyền qua đường tình dục.
Bất cứ ai đang cố gắng để có thai vẫn có thể thử mua thử nghiệm rụng trứng tại các hiệu thuốc để đầu tư vào liên hệ thân mật trong những ngày này. Một giả thuyết khác là có mối quan hệ 3 ngày một lần trong suốt tháng, đặc biệt là vào những ngày bạn có thể xác định dấu hiệu của thời kỳ màu mỡ, chẳng hạn như thay đổi nhiệt độ, sự hiện diện của chất nhầy trong âm đạo và tăng ham muốn tình dục.
.jpg)
