Trà để điều chỉnh kinh nguyệt thường giúp cân bằng mức độ hormone ở người phụ nữ, cho phép kinh nguyệt phát sinh trong một thời gian thường xuyên hơn. Tuy nhiên, vì hầu hết nó cũng kích thích sự co thắt tử cung, nên không nên dùng phụ nữ mang thai vì nó có thể làm tăng nguy cơ sảy thai.
Ngoài ra, nếu chu kỳ kinh nguyệt mất hơn 2 đến 3 chu kỳ để duy trì đều đặn, điều quan trọng là phải tham khảo ý kiến bác sĩ phụ khoa của bạn vì có thể có vấn đề cần được giải quyết. Tìm hiểu thêm về nguyên nhân chính của kinh nguyệt không đều.
1. Trà lá rue
Một biện pháp khắc phục nhà tuyệt vời để thường xuyên hóa kinh nguyệt là trà rue, bởi vì các đặc tính chữa bệnh của nó hoạt động trên các mạch máu có lợi cho tuần hoàn.
Thành phần
- 1 muỗng canh (món tráng miệng) của lá rue
- 1 chén nước sôi
Phương thức chuẩn bị
Thêm đường rue vào cốc bằng nước sôi, đậy nắp và đợi từ 5 đến 10 phút cho đến khi trà ấm. Người phụ nữ muốn điều chỉnh kinh nguyệt, hoặc khôi phục dòng chảy kinh nguyệt, nên uống 3 tách trà này hàng ngày, hai ngày trước khi có kinh nguyệt.
Trà này được chống chỉ định trong trường hợp mang thai, nghi ngờ mang thai, cho con bú.
2. Trà táo của St. Christopher
Streptococcus, còn được gọi là cimicifuga hoặc cohosh đen, là một cây thuốc giúp khôi phục chu kỳ kinh nguyệt thông thường, thúc đẩy kinh nguyệt và thư giãn tử cung.
Thành phần
- 1 muỗng cà phê thảo dược khô;
- 1 chén nước sôi.
Phương thức chuẩn bị
Đặt thảo dược khô vào cốc bằng nước sôi và để yên trong 10 phút. Sau đó, hãy để nó nhào và uống 2-3 lần một ngày. Trà này có thể được sử dụng từ 2 đến 3 tháng, cho đến khi chu kỳ được thường xuyên hơn. Tuy nhiên, phụ nữ mang thai hoặc phụ nữ mang thai không có tiền sử mắc bệnh ung thư vú.
3. Trà khoai lang hoang dã
Hoang dã khoai lang, còn được gọi là hoang dã khoai lang, là một cây thuốc truyền thống được sử dụng để làm giảm các triệu chứng của thời kỳ mãn kinh. Tuy nhiên, bởi vì nó chứa một chất có tác dụng tương tự như estrogen, nó có thể giúp điều chỉnh chu kỳ kinh nguyệt, đặc biệt là khi chu kỳ là bất thường do sự mất cân bằng về mức độ hormone này trong cơ thể.
Thành phần
- 1 muỗng cà phê thân rễ hoang dã
- 2 chén nước
Phương thức chuẩn bị
Đặt rễ cùng với nước để đun sôi trong chảo trong khoảng 20 phút, sau đó lọc trà và uống 2-3 tách một ngày. Trà này không nên ăn vào lúc mang thai vì nó kích thích co thắt tử cung.
4. Trà quế
Quế là một biện pháp khắc phục tuyệt vời trong nhà để điều chỉnh chu kỳ kinh nguyệt, vì nó thúc đẩy sự co bóp của tử cung, có lợi cho kinh nguyệt.
Thành phần
- 1 cây quế;
- 1 chén nước sôi;
- 1 lít rượu vang đỏ.
Phương thức chuẩn bị
Thêm que quế vào nồi với nước sôi và đun sôi trong 5 phút. Tiếp theo, căng thẳng và thêm rượu vang đỏ, khuấy cho đến khi nó bắt đầu sôi và giữ trên bếp thêm 5 phút nữa. Giữ xi-rô này trong một chai thủy tinh tối ở nơi khô ráo, thoáng mát.
Uống 200 ml thuốc này mỗi ngày và ngừng sử dụng vào ngày đầu tiên của chu kỳ kinh nguyệt. Tiếp tục lấy lại năm ngày trước ngày tháng trước đó ngừng nhập, đó là nói năm ngày trước ngày đầu tiên của chu kỳ kinh nguyệt của tháng trước đó.
5. Truyền mùi tây
Salsa, ngoài việc sử dụng nó trong nấu ăn, cũng có thể được sử dụng như một biện pháp khắc phục tại nhà vì tính chất của nó, và có thể được sử dụng để điều chỉnh chu kỳ kinh nguyệt, vì nó có thể kích thích kinh nguyệt.
Thành phần
- 10 gram lá rau mùi tây;
- 1 lít nước sôi.
Phương thức chuẩn bị
Để làm cho truyền dịch, bạn nên đặt rau mùi tây lá trong nước sôi và để cho nó đứng trong khoảng 10 phút. Sau đó bạn nên căng thẳng và uống 3 ly một ngày, tốt nhất là trước bữa ăn.
