LÀM THẾ NÀO ĐỂ VƯỢT QUA CHỨNG MẤT NGỦ TRONG THỜI KỲ MÃN KINH - THỜI KỲ MÃN KINH

Làm thế nào để đánh bại chứng mất ngủ trong thời kỳ mãn kinh



Editor Choice
Actemra để điều trị viêm khớp dạng thấp
Actemra để điều trị viêm khớp dạng thấp
Thời kỳ mãn kinh mất ngủ có liên quan đến những thay đổi nội tiết tố điển hình của giai đoạn này và liệu pháp thay thế hoóc môn tổng hợp hoặc tự nhiên có thể là một giải pháp tốt để đánh mất chứng mất ngủ và các triệu chứng phổ biến khác của giai đoạn này như nóng ran, lo âu và khó chịu. Để chống mất ngủ do thời kỳ mãn kinh và đảm bảo một giấc ngủ ngon, hãy thực hiện một số hoạt động