Một cách tốt để có được những đốm màu tím trên da gây ra bởi té ngã, ví dụ, là để áp dụng một nén ấm cho khu vực, nhưng xoa bóp vùng đau bằng thuốc mỡ arnica cũng là một biện pháp khắc phục tuyệt vời tại nhà.
Các vết màu tím trên da có thể phát sinh khi đánh vào chân trên bàn cà phê hoặc trên ghế sofa chẳng hạn. Tuy nhiên, chúng cũng có thể xuất hiện sau khi bú sữa mẹ hoặc sau khi hút thuốc và trong tất cả các trường hợp này, biện pháp khắc phục tại nhà được chỉ định và bổ sung cho nhau.
1. Nén tự chế
Sau 24 giờ đầu tiên của chấn thương, nhiệt nên được áp dụng cho các khu vực bị ảnh hưởng, vì nó kích hoạt lưu thông, giúp tái hấp thu máu và giảm độ cứng và đau, và rất hữu ích cho việc lấy các đốm màu tím trên da.
Thành phần
- 1 kg gạo, đậu, hoặc bất kỳ hạt nào khác, vẫn còn sống;
- 1 chiếc gối nhỏ, kích thước gần đúng của gói hạt.
Phương thức chuẩn bị
Đặt đậu khô bên trong áo gối và may, để trông giống như một cái gối. Bất cứ khi nào nó là cần thiết để sử dụng nén nóng, bạn nên đặt gối này của hạt trong lò vi sóng trong một vài phút và khi nó ấm áp, áp dụng trong khu vực.
Rời khỏi để hành động trên khu vực cho đến khi nguội. Một mẹo tốt để tránh đốt cháy da với nén này là để đặt một chiếc khăn giữa da và nén.
2. Bồn tắm hương thảo
Rosemary có đặc tính giảm đau và chống viêm và nhiệt tắm giúp kích hoạt tuần hoàn và hấp thụ máu từ vị trí, giảm đau.
Để tận hưởng bồn tắm hương thảo, bạn chỉ cần đổ đầy bồn nước nóng và thêm khoảng 7 giọt tinh dầu hương thảo và thư giãn trong khoảng 10 phút. Tìm hiểu về các lợi ích khác của hương thảo.
3. Thuốc mỡ arnica tự chế
Thuốc mỡ này dễ làm và có thể được giữ trong một chai sạch và có thể tồn tại trong nhiều ngày. Nó có thể được giữ trong tủ lạnh, nhưng trước khi sử dụng nó, cho các liên lạc để được dễ chịu hơn, nó sẽ vẫn còn một vài phút ở nhiệt độ phòng.
Thành phần
- 10 ml parafin lỏng hoặc sáp ong tan chảy trong bồn tắm nước
- 10 ml tinh dầu arnica
Phương thức chuẩn bị
Chỉ cần trộn nguyên liệu và giữ bình sạch và đậy nắp đúng cách. Các thành phần có thể được tìm thấy trong các cửa hàng sản phẩm tự nhiên và sử dụng chỉ cần áp dụng một lượng nhỏ cho nhãn màu tím, tạo ra các chuyển động tròn trong vài phút.
Xem các lợi ích khác của Arnica và biết bạn có thể sử dụng những mẫu nào.
