Một biện pháp khắc phục tuyệt vời cho các vấn đề hô hấp là siro táo. Để chuẩn bị xi-rô này phải mất 2 quả táo, nửa lít nước và 3 muỗng canh đường tráng miệng.
Táo đã được rửa sạch nên được lấy ra từ vỏ cây, cắt thành từng miếng nhỏ và đặt vào một thùng chứa nước để đun sôi
Sau khi được luộc hỗn hợp nên được nấu chín bằng một miếng vải, ép bột giấy rất nhiều, do đó càng nhiều nước càng tốt được chiết xuất từ quả táo.
Thêm đường, và mang đến nhiệt độ thấp trong 15 phút. Xi-rô thu được nên được lưu trữ trong một thùng chứa tối. Ba muỗng canh một ngày là đủ để giảm bớt các vấn đề hô hấp.
Xi-rô táo giúp đường hô hấp và cung cấp cứu trợ cho mũi, cổ họng và phổi. Mặc dù là một xi-rô ngon nên được dùng thận trọng như tất cả các biện pháp tự nhiên.
