Một số biện pháp tại nhà để kích thích sự thèm ăn của bạn là uống nước cà rốt và sau đó uống men bia, nhưng trà thảo dược và nước ép dưa hấu cũng là lựa chọn tốt, có thể là phương thuốc tự nhiên cho trẻ em và người lớn.
Tuy nhiên, chán ăn cũng có thể là triệu chứng của một số bệnh, vì vậy điều quan trọng là trẻ được đưa đến bác sĩ nhi khoa và người lớn đi khám bác sĩ để chẩn đoán nguồn gốc và tầm quan trọng của việc thiếu cảm giác ngon miệng, bởi vì giảm lượng calo dẫn đến giảm cân, và có thể tạo điều kiện cho sự xấu đi của bệnh.
Đây là cách để chuẩn bị một số công thức nấu ăn tự nhiên tốt để kích thích sự thèm ăn của bạn.
1. Nước ép cà rốt và men bia
Nước ép cà rốt và men bia cùng nhau tạo nên một phương thuốc gia đình tuyệt vời cho việc thiếu sự thèm ăn cho cả trẻ em trên 1 tuổi và người lớn.
Thành phần
- 1 củ cà rốt nhỏ
Phương thức chuẩn bị
Vượt qua cà rốt thông qua bộ ly tâm hoặc bộ xử lý thực phẩm và thêm nước để làm cho đến 250 ml. Lấy nước ép này mỗi ngày một giờ trước khi ăn trưa, kèm theo 1 viên men bia.
2. Trà thảo dược
Một phương thuốc tự nhiên tuyệt vời cho sự thiếu thèm ăn là một trà thảo dược lá chanh, rễ cần tây, cỏ xạ hương và cành atisô. Những thực vật này có tác dụng trong cơ thể bằng cách kích thích sự thèm ăn và mức độ lo lắng và căng thẳng thấp hơn, thường gây ra sự chán ăn.
Thành phần
- 3 lá chanh
- 1 muỗng canh cần tây gốc
- 1 muỗng canh húng tây
- 2 muỗng canh atisô cắt nhỏ
- 1 lít nước và đun sôi
Phương thức chuẩn bị
Cho tất cả nguyên liệu vào nồi và đun sôi trong 5 phút. Tiếp theo, bao gồm chảo, mát và uống trà 30 phút trước bữa ăn chính để kích thích sự thèm ăn.
3. Nước dưa hấu
Các biện pháp tự nhiên cho việc thiếu sự thèm ăn với nước ép dưa hấu là một lựa chọn tốt để điều trị vấn đề này, vì dưa hấu kích thích sự thèm ăn và là một tuyệt vời depurative cho thận, giúp giảm giữ nước.
Thành phần
- 2 chén khối dưa hấu có vỏ và hạt
- 100 ml nước
- Đường để nếm
Phương thức chuẩn bị
Đặt dưa hấu và nước vào máy xay và trộn cho đến khi tạo thành nước ép. Cuối cùng, bạn có thể thêm một ít đường và uống một ly nước ép này giữa các bữa ăn và trước khi đi ngủ.
