NHỨC ĐẦU: ĂN GÌ VÀ CẦN TRÁNH - CHẾ ĐỘ ĂN UỐNG VÀ DINH DƯỠNG

Các loại thực phẩm tốt nhất để điều trị nhức đầu



Editor Choice
Cà phê xanh trong viên nang giảm cân
Cà phê xanh trong viên nang giảm cân
Các loại thực phẩm tốt nhất để điều trị đau đầu là nhẹ nhàng và những người cải thiện lưu thông máu như chuối, hoa quả đam mê, anh đào, và các loại thực phẩm giàu omega 3 như cá hồi và cá mòi. Ưu điểm của việc sử dụng chế độ ăn uống này là tránh sử dụng thuốc giảm đau thường xuyên để giảm đau, bởi vì mặc dù bạn không điều trị đau đầu, những thực phẩm này có thể làm chậm cơn đau đầu. Tuy nhiên, trong trường hợp đau đầu dữ dội hoặc hơn 2 lần một tuần, điều quan trọng là phải tham khảo ý kiến ​​của một nhà thần kinh học để t