Cảm giác nóng rát hoặc rát trên lưỡi là một triệu chứng tương đối phổ biến, đặc biệt là sau khi uống một thức uống rất nóng như cà phê nóng hoặc sữa, kết thúc đốt cháy lớp niêm mạc của lưỡi. Tuy nhiên, triệu chứng này cũng có thể phát sinh mà không có lý do rõ ràng, và có thể chỉ ra một vấn đề sức khỏe như thiếu dinh dưỡng, kích thích miệng hoặc chỉ biểu hiện hội chứng khô miệng, ví dụ.
Vì vậy, bất cứ khi nào lưỡi bỏng đột ngột và mất hơn 2 đến 3 ngày để biến mất, bạn nên tham khảo ý kiến nha sĩ hoặc thậm chí là một bác sĩ đa khoa để đánh giá khoang miệng và xác định nguyên nhân, bắt đầu điều trị thích hợp nhất.
1. Ăn thức ăn nóng hoặc đồ uống
Đây là nguyên nhân chính gây bỏng lưỡi phát sinh ở hầu hết mọi người, ít nhất một lần trong đời. Đốt cháy phát sinh bởi vì nếu bạn ăn một cái gì đó rất nóng, nhiệt độ có thể gây ra bỏng trong lưỡi, môi, nướu hoặc má. Hầu hết thời gian, vết bỏng này nhẹ nhưng có thể gây khó chịu và mất cảm giác trong tối đa 3 ngày.
- Phải làm gì : Để giảm các triệu chứng, bạn nên ưu tiên cho thức ăn lạnh và đồ uống, để cho ấm hơn sau khi các triệu chứng biến mất. Vì vậy, một kỹ thuật tốt là để cho thực phẩm mát mẻ trước khi ăn, ví dụ. Ngoài ra, vệ sinh răng miệng tốt nên được duy trì và, nếu vết bỏng rất nghiêm trọng, hãy tham khảo ý kiến của một bác sĩ đa khoa.
2. khô miệng
Khô miệng phát sinh khi tuyến nước bọt không thể sản xuất đủ nước bọt để giữ niêm mạc miệng và lưỡi ẩm. Khi điều này xảy ra, nó là bình thường để có một cảm giác cháy hoặc ngứa ran trên lưỡi.
Một số nguyên nhân thường gặp nhất gây khô miệng bao gồm các vấn đề trong tuyến nước bọt hoặc sử dụng một số loại thuốc. Ngoài ra, những thay đổi nội tiết tố thường gặp hơn ở phụ nữ, cũng có thể gây khô miệng, do đó, một số người có thể bị bỏng lưỡi ở những giai đoạn cụ thể của cuộc sống, chẳng hạn như trong kinh nguyệt chẳng hạn. Biết nguyên nhân chính gây khô miệng và phải làm gì.
- Phải làm gì : Khi bạn cảm thấy một cái miệng rất khô, bạn nên tăng lượng nước tiêu thụ hoặc nhai kẹo cao su không đường, ví dụ, để kích thích sản xuất nước bọt. Tuy nhiên, khi khô dai dẳng trong một thời gian dài, hãy tham khảo một bác sĩ đa khoa để xác định nguyên nhân và bắt đầu điều trị thích hợp nhất.
3. Thiếu vitamin B
Việc thiếu các vitamin B phức tạp thường gây ra viêm nhẹ ở niêm mạc miệng, dẫn đến sự xuất hiện của đốt trong lưỡi, nướu răng và má. Tuy nhiên, thiếu khoáng chất như sắt và kẽm cũng có thể gây ra cùng một loại triệu chứng.
Loại thiếu này phổ biến hơn ở những người không ăn một chế độ ăn uống đa dạng hoặc theo lối sống hạn chế hơn về thực phẩm, chẳng hạn như người ăn chay hoặc người ăn chay, chẳng hạn. Xem các loại thực phẩm giàu vitamin B, kẽm hoặc sắt hơn.
- Phải làm gì: lý tưởng là luôn luôn làm một chế độ ăn uống rất đa dạng, tuy nhiên, nếu có một sự thiếu hụt nghi ngờ của một số vitamin nên tham khảo ý kiến bác sĩ để làm một xét nghiệm máu và bắt đầu bổ sung cần thiết.
4. Nhiễm nấm
Nhiễm nấm men, được gọi là nấm candida, cũng có thể xảy ra trong lưỡi, đặc biệt là khi bạn không có vệ sinh răng miệng thích hợp. Khi điều này xảy ra, lưỡi thường cảm thấy ngứa ran hoặc ngứa ngáy, cũng như các dấu hiệu khác như hơi thở hôi và lưỡi trắng. Xem các dấu hiệu khác của nấm candida miệng.
- Phải làm gì : thường nhiễm trùng có thể được kiểm soát với vệ sinh răng miệng thích hợp ít nhất 2 lần một ngày. Tuy nhiên, nếu nó không biến mất trong vòng 1 tuần, bạn nên tham khảo ý kiến nha sĩ hoặc bác sĩ đa khoa, vì nó có thể là cần thiết để sử dụng một số thuốc kháng nấm để điều trị nhiễm trùng.
5. Đốt hội chứng miệng
Đây là một hội chứng tương đối hiếm gặp, trong đó cảm giác rát trong lưỡi phát sinh không có lý do rõ ràng và có thể tồn tại trong vài năm. Ngoài ra, các dấu hiệu khác như ngứa ran và rối loạn vị giác có thể xảy ra, đặc biệt ảnh hưởng đến những người trên 60 tuổi.
Nguyên nhân của hội chứng này vẫn chưa được biết, nhưng căng thẳng quá mức, lo âu và trầm cảm dường như là yếu tố làm tăng nguy cơ phát triển nó.
- Phải làm gì : Khi nghi ngờ hội chứng này nên tham khảo ý kiến bác sĩ để xác định chẩn đoán và loại trừ các khả năng khác.
Khi đi khám bác sĩ
Thông thường, đốt lưỡi biến mất trong một thời gian ngắn, duy trì vệ sinh răng miệng thích hợp và ăn ít nhất 2 lít nước mỗi ngày. Tuy nhiên, bạn nên đi khám bác sĩ nếu:
- Cơn đau kéo dài hơn 1 tuần;
- Có khó khăn khi ăn;
- Các dấu hiệu khác xuất hiện như mảng trắng trên lưỡi, chảy máu hoặc mùi hôi thối.
Trong những trường hợp này, bạn nên tham khảo ý kiến nha sĩ hoặc một bác sĩ đa khoa để xác định nguyên nhân chính xác và bắt đầu điều trị thích hợp nhất.
Xem thêm những gì có thể gây đau trong lưỡi và phải làm gì.
