Nước ép trái cây niềm đam mê là một biện pháp khắc phục tuyệt vời cho những người bị huyết áp cao, cũng như là một loại trái cây ngon, trái cây niềm đam mê chứa nhiều canxi và kali giúp điều hòa huyết áp và cải thiện tuần hoàn máu.
Ngoài ra, là một nguồn trái cây của vitamin A và C, nó cũng có hiệu quả để bảo vệ sức khỏe toàn bộ cơ thể, đặc biệt là chống lại bệnh thiếu máu, cảm lạnh và cúm.
Để có được tất cả các lợi ích, bạn nên uống ít nhất 2 ly nước ép này mỗi ngày.
Thành phần:
- 1 trái cây niềm đam mê lớn;
- 2 ly nước.
Phương pháp chuẩn bị:
Cắt trái cây niềm đam mê thành một nửa và loại bỏ tất cả bột giấy của nó, sau đó thêm nó vào máy xay, thêm nước và đánh đều. Bạn có thể làm ngọt nước ép theo sở thích của bạn, ví dụ như sử dụng stevia.
