Parrot mỏ, như phổ biến được biết đến osteophytes phát sinh trong các đốt sống của cột sống, gây ra đau lưng dữ dội và ngứa ran, có thể phát sinh trong cánh tay hoặc chân.
Căn bệnh này được xác định một cách khoa học bởi osteophytosis, được gọi là mỏ của vẹt vì khi bạn chụp x-quang cột sống, chúng có hình dạng của một cái móc tương tự như mỏ của con chim đó. Loãng xương đang trở nên tồi tệ hơn trong những năm qua và không có cách chữa trị, tuy nhiên có những cách điều trị có thể bao gồm thuốc giảm đau và vật lý trị liệu để giảm đau.
Triệu chứng chính
Một số triệu chứng có thể cho thấy sự hiện diện của 'mỏ vẹt' bao gồm:
- Đau dữ dội nằm ở lưng hoặc tỏa ra đùi, nhất là khi di chuyển;
- Cảm giác ngứa ran ở chân khi nó phát triển ở vùng thắt lưng hoặc trong vòng tay nếu nó nằm trong cổ tử cung;
- Giảm sức mạnh cơ bắp.
Những triệu chứng này là phổ biến đối với các bệnh osteoarticular khác chủ yếu là cột sống và để xác nhận chẩn đoán nó là điều cần thiết để đi đến bác sĩ chỉnh hình để thực hiện một X-quang cột sống hoặc MRI.
Thông qua các kỳ thi hình ảnh, bác sĩ phát hiện sự mài mòn của đĩa đệm, xấp xỉ giữa đốt sống và sự hình thành các điểm nổi bật ở vùng bên của đốt sống tương tự như mỏ của con vẹt.
Cách điều trị như thế nào?
Để giảm đau và khó chịu, vấn đề này khiến bác sĩ có thể đề nghị sử dụng thuốc giảm đau và thuốc chống viêm như Diclofenac. Tuy nhiên, một tư thế đúng nên được duy trì để tránh làm trầm trọng thêm bệnh, và trong một số trường hợp cũng có thể cần thiết phải trải qua vật lý trị liệu ít nhất 4 lần một tuần để cải thiện tư thế và giảm đau. Xem cách không làm hỏng cột sống.
Trong trường hợp nặng hơn, có thể cần phải phẫu thuật để điều chỉnh sự lệch hướng cột sống.
Xem video để biết một số mẹo có thể giúp giảm đau lưng tại nhà:
Cách chúng hình thành
Do tư thế lão hóa và xấu trong những năm qua, đĩa đệm làm cho đốt sống trở nên rất gần, dẫn đến sự hình thành các cấu trúc xương mới hình thành ở các cạnh của đốt sống. Những cấu trúc mới này được gọi là khoa học về xương và là một cách để cơ thể cố gắng tự bảo vệ mình.
Thông thường, các con vẹt vẹt kết quả từ tư thế nghèo trong vài năm. Tuy nhiên, chúng cũng có thể phát sinh do các vấn đề như thoát vị, thoái hóa khớp, vẹo cột sống, các bệnh tự miễn như viêm cột sống dính khớp và viêm khớp dạng thấp, chẳng hạn.
Vấn đề này là phổ biến nhất từ tuổi 45 do sự mòn của đĩa cột sống xảy ra với lão hóa. Ngoài ra, nó là phổ biến hơn khi bạn đang thừa cân, bạn không thực hành hoạt động thể chất cũng không có bạn đã từng thực hành và bạn đã bị chấn thương ở cột sống hoặc nếu bạn có một căn bệnh thấp khớp.
Cách tránh
Để tránh sự hình thành của nó là quan trọng để có một số chăm sóc, chẳng hạn như:
- Duy trì tư thế đúng khi ngồi, đi bộ và ngủ;
- Tránh chọn tải trọng cao;
- Có trọng lượng thích hợp và, nếu cần thiết, giảm cân;
- Thực hành các hoạt động thể chất thường xuyên, đặc biệt là các bài tập với ít tác động như thể dục nhịp điệu dưới nước, Pilates hoặc đi xe đạp.
Vì vậy, đối với những người đã có một mỏ vẹt ở cột sống, mẹo tốt nhất là chăm sóc không tệ hơn và làm vật lý trị liệu để giảm đau lưng.
