Đĩa thoát vị trong khi mang thai có thể gây đau lưng nghiêm trọng có thể lan sang mông và chân, gây ra ngứa ran và làm giảm chất lượng cuộc sống, yêu cầu trợ giúp y tế. Bác sĩ có thể kê toa việc sử dụng thuốc giảm đau, chống viêm hoặc tiêm corticosteroid để kiểm soát cơn đau, nhưng liệu pháp vật lý có thể bị nén nóng, kéo dài và kéo cột sống cũng có thể được chỉ định.
Ngoài ra, nắn xương cũng là một đồng minh tuyệt vời vì nó có thể căn chỉnh lại các cấu trúc như cơ bắp, gân và các cơ quan nội tạng, mang lại giảm đau ngay lập tức mà không cần sử dụng thuốc. Châm cứu là một lựa chọn khác vì nó cân bằng lại năng lượng của cơ thể, chống đau và viêm mang lại các triệu chứng.
Các triệu chứng của đĩa đệm thoát vị trong thai kỳ
Các triệu chứng của đĩa đệm thoát vị trong khi mang thai có thể dữ dội hơn và người phụ nữ có thể có mặt:
- Đau lưng dữ dội có thể lan tới mông hoặc một chân;
- Có thể có cảm giác véo, ngứa ran, hoặc tê ở lưng, mông, háng hoặc chân.
Khi các triệu chứng này cũng có thể xảy ra khi dây thần kinh hông bị ảnh hưởng, không phải lúc nào bác sĩ có thể đi đến kết luận rằng nó là một đĩa đệm thoát vị mà không có bất kỳ kỳ thi nào. Lý tưởng là để thực hiện MRI và X-quang nhưng các xét nghiệm này không nên được thực hiện trong khi mang thai.
Điều trị cho đĩa Herniated trong thai kỳ
Tìm hiểu thêm chi tiết về từng tùy chọn điều trị:
Biện pháp khắc phục
Trong thời gian mang thai, một người phụ nữ không nên dùng thuốc mà không được bác sĩ khuyên dùng vì nhiều người đã truyền bệnh cho em bé. Trong trường hợp đau nhẹ, không bỏ phần còn lại và nén ấm, Paracetamol có thể được sử dụng, với liều tối đa 1g, Ibuprofen và Tramadol cũng có thể được sử dụng, nhưng chỉ với chỉ định y tế.
Khi điều này là không đủ để kiểm soát cơn đau, bác sĩ có thể khuyên bạn nên tiêm corticosteroid, thường loại bỏ cơn đau hoàn toàn, nhưng chỉ nên dùng trong trường hợp nặng khi đau lưng và chân rất nghiêm trọng.
Vật lý trị liệu
Nó có thể kiểm soát cơn đau thông qua các tính năng như nén nóng và trải dài nên được thực hiện với sự giúp đỡ của các nhà trị liệu vật lý, để không làm trầm trọng thêm cơn đau. Nghỉ ngơi bên cạnh với một cái gối giữa hai chân cũng được khuyến khích trong thời gian đau.
Massage không phải luôn luôn được chỉ định bởi vì một số điểm trong cột sống có thể giúp kích thích lao động, và thiết bị thường được sử dụng trong vật lý trị liệu được chống chỉ định trong thai kỳ. Bác sĩ trị liệu vật lý cũng có thể đặt trên các dải dính để giúp giữ cho bụng tốt hơn, giúp giảm đau. Xem thêm các chiến lược.
Trong thời điểm khủng hoảng, các bài tập Pilates lâm sàng là một cách tuyệt vời để giữ cho cơ bắp cột sống của bạn vững chắc và giúp ngăn chặn một cuộc khủng hoảng mới.
Kiểm tra một số bài tập kéo dài có thể được chỉ định.
Nắn xương
Nắn xương là một loại điều trị trong đó xoắn ở các khớp, bao gồm cột sống, được thực hiện mà các trạng thái kích hoạt giúp giải phóng năng lượng tích tụ trong các khớp này, mang lại sự cứu trợ và khả năng di chuyển lớn hơn. Trong một số trường hợp, việc tái định vị các bộ phận cơ thể như gan cũng giúp chống lại cơn đau, mang lại những triệu chứng tuyệt vời. Các phiên được thực hiện với các nắn xương, khoảng một lần một tuần.
Châm cứu
Châm cứu cũng là một lựa chọn tốt cho những lần đau nhẹ đến trung bình. Nó giúp làm giảm các cấu trúc và cân bằng năng lượng của cơ thể để nó chảy tốt hơn, thường mang lại sự giảm đau, không có vấn đề gì cho em bé.
Rủi ro thoát vị đĩa đệm trong thai kỳ
Không phải tất cả phụ nữ có đĩa đệm thoát vị sẽ trải qua thời gian khủng hoảng trong khi mang thai, bởi vì hoocmon thư giãn, hiện tại vì mang thai, làm cho gân và dây chằng mềm dẻo hơn, có thể đủ để tránh đau lưng mạnh mang thai.
Tuy nhiên, trong trường hợp nghiêm trọng hơn, khi người phụ nữ có nhiều hơn một đĩa đệm thoát vị, của loại ép đùn hoặc cô lập, một cuộc khủng hoảng đĩa đệm thoát vị có thể rất mạnh khiến nó gây ra nhiều rối loạn. Người phụ nữ có thể bị 'bắt' và gặp khó khăn khi di chuyển xung quanh, mặc giày cao hoặc ôm đứa trẻ lớn tuổi hơn trong lòng, ví dụ.
Tuy nhiên, không có nguy cơ tuyệt đối liên quan đến em bé, nhưng khi em bé cảm thấy mọi thứ mà người mẹ cảm thấy, mặc dù cô ấy không cảm thấy đau đớn, cô ấy có thể tiếp xúc với cortisol nhiều hơn, điều này có thể làm cô ấy bị kích động hơn. một số nghiên cứu cho thấy rằng có nhiều nguy cơ rối loạn tăng động thiếu chú ý, lo lắng và chậm phát âm ở trẻ em của phụ nữ bị căng thẳng trong thời gian mang thai.
Làm thế nào là việc cung cấp của người phụ nữ mang thai với đĩa thoát vị
Trong trường hợp đĩa đệm thoát vị trong khi mang thai, việc trao đổi nên được thảo luận với bác sĩ sản khoa vì không có chỉ định hoặc chống chỉ định tuyệt đối cho mổ lấy thai hoặc sinh đẻ bình thường. Thông thường khi một người phụ nữ không bị khủng hoảng trong tháng cuối cùng của thai kỳ, có thể có sự sinh đẻ bình thường, nhưng ngay cả khi cô ấy bị khủng hoảng trong vài tuần qua hoặc khủng hoảng bắt đầu trong quá trình chuyển dạ, gây tê ngoài màng cứng có thể loại bỏ hoàn toàn cơn đau.
Biết sự khác biệt và biết lý do tại sao chọn giao hàng bình thường hoặc mổ lấy thai.
Cách tự bảo vệ mình
Một số lời khuyên tốt cho những phụ nữ có đĩa đệm thoát vị, tránh một cuộc khủng hoảng mang thai, là:
- Tránh nỗ lực rất lớn, tôn trọng các giới hạn của cơ thể và lợi dụng sự giúp đỡ của bạn đồng hành hoặc những người khác có thể giúp đỡ;
- Không mang giày cao gót hàng ngày, thích giày có chiều cao tối đa 3 cm và rất thoải mái;
- Khi nhấc vật xuống khỏi mặt đất, luôn cúi đầu trước, chứ không nghiêng người về phía trước;
- Trước khi mang thai người phụ nữ có thể làm Pilates lâm sàng để tăng cường lưng, cải thiện tư thế và đạt được sự linh hoạt hơn.
Một điều quan trọng khác là tránh tăng cân quá mức trong khi mang thai vì điều này làm trầm trọng thêm tình trạng co thắt cột sống, góp phần làm xấu đi các triệu chứng. Do đó, người phụ nữ mang thai không nên tăng quá 10 kg trong khi mang thai.
