Các hành động vô thức của liên tục ép hoặc mài răng được gọi là bruxism. Rối loạn này có thể xảy ra cả trong ngày và ban đêm, khi nó được gọi là bệnh nghiến răng ban đêm.
Bruxism được chẩn đoán bởi nha sĩ, và điều trị của ông được thực hiện với các buổi thư giãn và với việc sử dụng một tấm bảo vệ răng miệng, mà phải được đặt giữa các răng để ngủ.
Nguyên nhân của bruxism
Đêm nghiến răng không phải lúc nào cũng có nguyên nhân nhất định, nhưng có thể là do:
- Các vấn đề thần kinh, chẳng hạn như lo lắng và Parkinson;
- Sử dụng các loại thuốc như Fluoxetine, Paroxetine, Venlafaxine;
- Các vấn đề về hô hấp như ngáy ngủ và ngưng thở khi ngủ.
Tiêu thụ quá nhiều caffeine, rượu, thuốc lá, hoặc sử dụng thường xuyên các loại thuốc làm tăng tần số của bệnh nghiến răng, cả trong ngày và ban đêm.
Các triệu chứng của bệnh nghiến răng
Các triệu chứng của bruxism là:
- Thắt chặt và nghiến răng;
- Mang bề mặt của răng, như trong hình 1;
- Đau ở các khớp của hàm, như trong hình 2;
- Đau đầu khi thức;
- Ban ngày mệt mỏi, vì chất lượng giấc ngủ bị giảm đi.
Nghiến răng có thể dẫn đến các vấn đề liên quan đến sự trục trặc của khớp nối tạm thời, được gọi là TMJ, là khớp nối hàm với hộp sọ. Việc chẩn đoán bệnh này được thực hiện bởi nha sĩ, từ việc đánh giá các triệu chứng và sự xuất hiện của răng.
Làm thế nào để điều trị Bruxism
Bệnh nghiến răng không có cách chữa trị và cách điều trị của nó nhằm giảm đau và ngăn ngừa các vấn đề trong răng. Do đó, phải đeo một tấm bảo vệ răng vào ban đêm để tránh ma sát giữa răng và một số loại thuốc như thuốc giãn cơ, thuốc chống trầm cảm và thuốc an thần, thường được sử dụng trong một thời gian ngắn để tránh sự phụ thuộc.
Ngoài ra, các kỹ thuật thư giãn có thể được sử dụng để giảm căng thẳng và lo lắng và, nếu cần thiết, tư vấn tâm lý.
Để giảm đau, nước đá hoặc nước ấm có thể được áp dụng cho các cơ hàm, tránh ăn các thực phẩm cứng như các loại hạt hoặc rau sống, cổ, vai và massage mặt, và kéo dài các bài tập về thức tỉnh.
