4 MẸO ĐỂ HẠ CHẤT BÉO TRUNG TÍNH (VỚI THỰC ĐƠN ĐẦY ĐỦ!) - CHẾ ĐỘ ĂN UỐNG VÀ DINH DƯỠNG

Chế độ ăn để hạ chất béo trung tính



Editor Choice
Nước ép cà rốt cho tóc mọc nhanh hơn
Nước ép cà rốt cho tóc mọc nhanh hơn
Chế độ ăn uống để giảm chất béo trung tính nên kém trong thực phẩm có đường và bột màu trắng, chẳng hạn như bánh mì trắng, bánh ngọt, xà lách và bánh ngọt. Những thực phẩm này rất giàu carbohydrate đơn giản, giúp tăng triglyceride trong máu. Khi kết quả chất béo trung tính cao hơn 150 ml / dL, có nguy cơ gia