Sâu răng, cũng thường được gọi là răng thối, là một bệnh nhiễm trùng răng gây ra bởi vi khuẩn tạo thành mảng cứng, khó loại bỏ ở nhà. Trong mảng bám này vi khuẩn sẽ dần dần xuyên qua lớp men răng gây đau và khó chịu khi chúng chạm tới những phần sâu hơn của răng.
Một trong những vi khuẩn gây sâu răng chính là đột biến Streptococcus, đặc biệt là ở trẻ em, có thể dễ dàng lây truyền từ người này sang người khác thông qua tiếp xúc gần như hôn miệng hoặc tách dao kéo, ví dụ. Vì vậy, khi bạn bị sâu răng, bạn nên tránh hôn nhau trong miệng của đứa trẻ, ngay cả khi nó là một đứa trẻ, cũng không nếm thử thức ăn của mình, để biết nếu nó rất nóng, sử dụng cùng một dao kéo.
Tuy nhiên, nguyên nhân chính của sự phát triển sâu răng tiếp tục thiếu vệ sinh răng miệng, đặc biệt là khi kết hợp với việc tiêu thụ quá mức các loại thực phẩm có đường như bánh ngọt, bánh kẹo hoặc bánh quy vì chúng là yếu tố tạo điều kiện cho sự phát triển của vi khuẩn trong răng.
Dấu hiệu và triệu chứng sâu răng
Triệu chứng chính của sâu răng là đau răng, nhưng trong một số trường hợp, nó vẫn có thể tồn tại:
- Cơn đau trở nên tồi tệ hơn khi ăn hoặc uống thứ gì đó ngọt ngào, lạnh hoặc nóng;
- Sự hiện diện của các lỗ trên một hoặc nhiều răng;
- Đốm nâu hoặc trắng trên bề mặt răng;
- Nhạy cảm khi chạm vào răng;
- Nướu bị sưng và đau.
Trong giai đoạn đầu, sâu răng thường không có triệu chứng và do đó, khi xuất hiện triệu chứng đầu tiên, điều quan trọng là đi khám nha sĩ ngay để xác định chẩn đoán và bắt đầu điều trị thích hợp, tránh các biến chứng như nhiễm trùng nghiêm trọng hơn hoặc mất một cái răng.
Cách xác nhận chẩn đoán
Cách tốt nhất để xác định chẩn đoán sâu răng là tham khảo ý kiến nha sĩ, người có thể sử dụng thiết bị đặc biệt cho phép bạn quan sát bên trong miệng và tất cả các cạnh của răng, tìm các lỗ nhỏ có thể biểu hiện sự hiện diện của sâu răng. Đôi khi nha sĩ đặt một dụng cụ với một đầu rất mỏng vào lỗ để đo chiều sâu của nó và liệu người đó có cảm thấy đau hay không.
Ngoài ra, nếu sâu răng nằm giữa hai răng, ví dụ, nha sĩ vẫn có thể làm cho một X-quang để xác định nó.
Điều trị sâu răng
Cách duy nhất để điều trị sâu răng là tư vấn với nha sĩ, không có phương pháp điều trị tại nhà nào có thể loại bỏ nó. Đôi khi chỉ có 1 phiên là đủ để loại bỏ sâu răng, với một ổ cắm trong răng, nhưng khi nhiều răng bị ảnh hưởng, điều trị có thể lâu hơn và tốn kém hơn, đòi hỏi phải điều trị các kênh hoặc thậm chí loại bỏ răng, mà sau đó cần phải được thay thế bằng một bộ phận giả.
Tìm hiểu thêm chi tiết về điều trị sâu răng.
Cách phòng ngừa sâu răng
Chiến lược tốt nhất để tránh sâu răng là đánh răng ít nhất 2 lần một ngày để loại bỏ các mảnh vụn thức ăn khỏi răng và ngăn ngừa sự tích tụ mảng bám. Uống một ngụm nước sau khi ăn cũng là một chiến lược tốt, đặc biệt là khi bạn không thể đánh răng.
Tuy nhiên, các quan tâm quan trọng khác bao gồm:
- Giảm lượng đường và thức ăn bám vào răng của bạn;
- Ưu tiên kem đánh răng có chất florua bất cứ khi nào bạn đánh răng;
- Ăn 1 quả táo sau bữa ăn để làm sạch răng;
- Ăn 1 lát pho mát vàng như cheddar, ví dụ để bình thường hóa độ pH của miệng, bảo vệ răng khỏi vi khuẩn gây sâu răng;
- Luôn luôn có một kẹo cao su không đường gần đó vì nhai khuyến khích tiết nước bọt và điều này bảo vệ răng vì nó không cho phép vi khuẩn sản sinh ra axit ăn mòn răng.
- Dùng chỉ nha khoa và nước súc miệng, đặc biệt là trước khi đi ngủ, và nếu sử dụng thiết bị, luôn luôn sau khi ăn. Đây là cách đánh răng đúng cách để bạn không bị sâu răng.
Ngoài ra, nó được khuyên nên đi đến nha sĩ mỗi 6 tháng, để làm sạch răng sâu hơn, loại bỏ hoàn toàn mảng bám. Trong một số trường hợp, nha sĩ cũng có thể áp dụng một lớp fluoride mỏng trên răng, đặc biệt là răng của trẻ em để tăng cường răng.
Thực phẩm ngăn chặn sâu răng
Xem video sau:
Bên cạnh quả táo giúp làm sạch răng và pho mát màu vàng cân bằng độ pH của miệng, giảm nguy cơ sâu răng, có một số loại thực phẩm có thể giúp trong việc kiểm soát này:
- Thực phẩm dạng sợi như cà rốt, dưa chuột và cần tây;
- Các loại thực phẩm giàu protein như cá ngừ, trứng và thịt, cũng có thể ăn trong đồ ăn nhẹ hình bánh sandwich.
Thực phẩm cần tránh là đồ ngọt, đặc biệt nếu đó là đồ ăn nhẹ hoặc ăn một mình vào giữa buổi chiều, vì chúng gây ra ít vấn đề hơn khi dùng sau bữa ăn, chẳng hạn như món tráng miệng.
