LỢI ÍCH CỦA MEN BIA - CHẾ ĐỘ ĂN UỐNG VÀ DINH DƯỠNG

Lợi ích của nấm men bia



Editor Choice
Các triệu chứng của cảm lạnh thông thường và cách chữa trị
Các triệu chứng của cảm lạnh thông thường và cách chữa trị
Men bia giàu protein, vitamin, khoáng chất và chất xơ giúp điều hòa sự trao đổi chất đường bằng cách chứa crôm và giúp giảm lượng cholesterol cao vì nó cũng có chất xơ. Các lợi ích khác của men bia có thể là: Cải thiện trí nhớ, Điều chỉnh hoạt động của ruột, Chống stress và mệt mỏi, Tăng cường hệ thống miễn dịch bằng cách bảo vệ chống lại bệnh tật, Bảo vệ dây thần kinh, Giải độc cơ thể. Để có được tất cả những lợi ích của men bia chỉ tiêu thụ 1 đến 2 muỗng canh mỗi ngày men bia và điều này có thể được tiêu t