Một số biện pháp khắc phục nhà tuyệt vời để ngăn chặn nôn mửa là uống trà, chẳng hạn như húng quế, mỡ heo, hoặc losna, bởi vì chúng có các đặc tính làm dịu bằng cách làm giảm các cơn co thắt cơ gây ói mửa, ngoài việc giảm buồn nôn.
Trà Basil có đặc tính chống co thắt giúp giảm táo bón và giảm sưng trong bụng. Trà này cũng có tính chất làm dịu và có thể được sử dụng trong trường hợp kích động, căng thẳng, rối loạn giấc ngủ và thậm chí để cải thiện việc bố trí.
1. Trà Basil
Thành phần
- 20 g lá húng quế tươi
- 1 lít nước
Phương thức chuẩn bị
Đặt nguyên liệu để đun sôi trong 10 phút, sau đó để nguội và căng thẳng.
Để giảm nôn mửa và buồn nôn, bạn nên uống từ 2 đến 3 tách trà mỗi ngày. Một mẹo hay là uống trà húng quế trước chuyến đi, để tránh buồn nôn.
2. Chard Tea
Các biện pháp tự nhiên cho nôn mửa với chard Thụy Sĩ có tài sản giúp tiêu hóa, làm rỗng dạ dày và giảm nôn mửa.
Thành phần
- 1/2 chén lá chard
- 1/2 chén nước
Phương thức chuẩn bị
Cho nguyên liệu vào máy xay và đánh cho đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất. Sau đó uống một thìa thuốc mỗi 8 giờ.
3. Trà chanh
Các biện pháp tự nhiên cho nôn với losna có tính chất tiêu hóa và bổ kích thích tiêu hóa và giảm viêm dạ dày, giảm đau dạ dày, ruột và nôn mửa.
Thành phần
- 5 g lá và hoa
- 250 ml nước
Phương thức chuẩn bị
Xào lá và hoa và sau đó thêm nước sôi. Cho phép làm mát, căng thẳng và uống 1 ly sau bữa trưa và sau khi ăn tối.
Lời khuyên để tránh sự thôi thúc nôn khi đi du lịch
Nôn mửa và buồn nôn có thể dễ dàng xảy ra trong một chuyến đi, nhưng lời khuyên tốt để tránh chúng là:
- Du lịch vào ban đêm và tận hưởng thời gian để ngủ;
- Mở cửa sổ xe hơi hoặc xe buýt và hít thở không khí trong lành;
- Ngủ ngon đêm trước chuyến đi;
- Giữ cho đầu của bạn vẫn còn và nhìn thẳng về phía trước, tránh nhìn sang một bên hoặc cố gắng tận hưởng cảnh quan;
- Thích đi du lịch ở ghế trước, nơi bạn luôn có thể nhìn về phía trước;
- Không đọc hoặc sử dụng điện thoại di động khi đang di chuyển;
- Không hút thuốc trước hoặc trong chuyến đi.
Nếu tình trạng khó chịu và ham muốn nôn mửa nảy sinh, bạn có thể ngậm nước đá hoặc nhai kẹo cao su. Dược sĩ cũng có thể chỉ định dùng thuốc chống nôn như Dramin.
