Biết nguyên nhân chính và cách tránh ngất xỉu

Một spree ngất có thể được kích hoạt bởi một số yếu tố, chẳng hạn như huyết áp thấp, thiếu đường trong máu, hoặc trong môi trường rất nóng, ví dụ. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, nó cũng có thể phát sinh do các vấn đề về tim hoặc hệ thần kinh và do đó, trong trường hợp nghi ngờ ngất xỉu, người đó nên nằm trên sàn và đặt chân lên để cao hơn cơ thể.

Ngất xỉu, được gọi là ngất, là sự mất ý thức dẫn đến giảm, và nói chung, các dấu hiệu và triệu chứng như lờ mờ, chóng mặt, đổ mồ hôi, nhìn mờ và yếu, thường xuất hiện trước khi đi ra ngoài.

Nguyên nhân phổ biến của ngất xỉu

Bất cứ ai cũng có thể đi ra ngoài, ngay cả khi họ không có bệnh được bác sĩ chẩn đoán. Một số lý do có thể dẫn đến ngất xỉu bao gồm:

• Huyết áp thấp, đặc biệt là khi người ra khỏi giường rất nhanh, với các triệu chứng như chóng mặt, đau đầu, mất cân bằng và ngủ;
• Hơn 4 giờ mà không ăn, hạ đường huyết có thể xảy ra, đó là thiếu đường huyết và gây ra các triệu chứng như run, yếu, mồ hôi lạnh và rối loạn tâm thần;
• Động kinh, mà có thể xảy ra do động kinh hoặc một cú đánh vào đầu, ví dụ, gây ra chấn động và dẫn đến chảy nước dãi, tạo bọt hoặc đóng cửa răng;
• Tiêu thụ quá nhiều rượu hoặc ma túy;
• Tác dụng phụ của một số loại thuốc hoặc sử dụng thuốc với liều cao, chẳng hạn như các loại thuốc cho áp lực hoặc thuốc trị đái tháo đường;
• Nhiệt độ quá cao, chẳng hạn như tại bãi biển hoặc trong khi tắm, ví dụ;
• Rất lạnh, có thể xảy ra trong tuyết;
• Thực hành các bài tập thể dục trong một thời gian dài và rất mãnh liệt;
• Thiếu máu, mất nước hoặc tiêu chảy dữ dội, dẫn đến sự thay đổi các chất dinh dưỡng và khoáng chất cần thiết cho sự cân bằng của sinh vật;
• Lo âu hoặc hoảng sợ tấn công;
• Rất đau đớn;
• Sụp đổ với đầu sau khi ngã hoặc ngã;
• Đau nửa đầu, gây đau đầu dữ dội, áp suất cổ và ù tai;
• Ở lại một thời gian dài đứng, đặc biệt là ở những nơi nóng và với nhiều người;
• Ví dụ, khi bạn cảm thấy sợ hãi, kim tiêm hoặc động vật.

Ngoài ra, ngất xỉu có thể là dấu hiệu của các vấn đề về tim hoặc các bệnh về não, chẳng hạn như rối loạn nhịp tim hoặc hẹp động mạch chủ, ví dụ, vì trong hầu hết các trường hợp, việc ngất xỉu là do giảm lượng máu đến não.

Bảng sau đây liệt kê các nguyên nhân phổ biến nhất gây ra ngất xỉu do tuổi tác, có thể xảy ra ở người già, trẻ và có thai.

Tuy nhiên, bất kỳ nguyên nhân gây ngất xỉu nào cũng có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi hoặc thời gian của cuộc sống.

Cách tránh ngất xỉu

Khi bạn cảm thấy như bạn sắp ngất xỉu, và có các triệu chứng như chóng mặt, yếu ớt hoặc mờ mắt, bạn nên nằm trên sàn, đặt chân lên cao hơn cơ thể, hoặc ngồi xuống và thân cây về phía chân, tránh các tình huống căng thẳng và tránh đứng quá lâu đứng ở cùng một vị trí. Xem các mẹo khác về cách hành động trong trường hợp ngất xỉu.

Ngoài ra, để tránh ngất xỉu, người ta nên uống nhiều nước suốt cả ngày, ăn 3 giờ một lần, tránh tiếp xúc với nhiệt, đặc biệt là vào mùa hè, ra khỏi giường chậm rãi, lần đầu tiên ngồi trên giường và các tình huống thường gây ra cảm giác ngất xỉu, chẳng hạn như vẽ máu hoặc tiêm, và thông báo cho y tá hoặc dược sĩ về khả năng này.

Điều rất quan trọng là tránh ngất xỉu vì người đó có thể bị thương hoặc gãy xương do ngã, xảy ra do mất ý thức đột ngột.

Khi đi khám bác sĩ

Thông thường, sau khi ngất xỉu, nó là cần thiết để đi đến văn phòng của bác sĩ để cố gắng tìm ra nguyên nhân. Có những trường hợp cần thiết để người đó ngay lập tức đến phòng cấp cứu:

• Nếu bạn có bất kỳ bệnh nào, chẳng hạn như tiểu đường, bệnh động kinh hoặc các vấn đề về tim;
• Sau khi tập thể dục;
• Nếu bạn đánh đầu;
• Sau một tai nạn hoặc ngã;
• Nếu độ mờ kéo dài hơn 3 phút;
• Nếu bạn có các triệu chứng khác như đau dữ dội, nôn mửa hoặc buồn ngủ;
• Bạn mờ nhạt thường xuyên;
• Ông nôn mửa nặng nề hoặc bị tiêu chảy nặng.

Trong những trường hợp này, bệnh nhân cần được bác sĩ thẩm định để xem liệu anh ấy có đủ sức khỏe và, nếu cần thiết, để thực hiện các xét nghiệm cụ thể hơn, chẳng hạn như xét nghiệm máu hoặc chụp CT. Đây là cách chuẩn bị cho việc quét CT.