Điều trị cho da khô nên được thực hiện hàng ngày để đảm bảo hydrat hóa làn da tốt, là điều cần thiết để uống nhiều nước và vượt qua một loại kem dưỡng ẩm tốt sau khi tắm.
Những chăm sóc này nên được theo dõi hàng ngày bởi vì người có xu hướng có làn da khô cần đảm bảo độ ẩm của da vì nó mang lại sự thoải mái hơn và giảm nguy cơ nhiễm trùng do da tạo thành một hàng rào bảo vệ tốt hơn.
Tẩy tế bào chết da 1 lần mỗi tháng cũng rất quan trọng để loại bỏ tế bào chết và đạt được hydrat hóa tốt hơn. Đây là cách để làm một chà tự chế ở đây.
Bí quyết để dưỡng ẩm làn da của bạn
Một số mẹo tuyệt vời để chống lại làn da khô bao gồm:
- Tránh tắm dài với nước rất nóng. Nhiệt độ tối đa được chỉ định là 38 ° C vì nhiệt độ cao hơn loại bỏ dầu tự nhiên ra khỏi da, để khô và mất nước.
- Phun kem dưỡng ẩm lên mặt và cơ thể mỗi ngày;
- Sử dụng xà phòng với các đặc tính giữ ẩm;
- Lau khô bằng khăn lông;
- Tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời mà không cần kem chống nắng;
- Tránh phải đối mặt với điều hòa không khí và ổ cắm quạt;
- Vượt qua mặt kem chỉ trên mặt và kem của bàn chân chỉ trên bàn chân, tôn trọng những hướng dẫn này;
- Thực hiện tẩy da chết sau mỗi 15 ngày để loại bỏ các tế bào da chết mà không làm khô da.
Liên quan đến thực phẩm, người ta nên tiêu thụ cà chua thường xuyên vì nó giàu lycopene và beta-carotene, có tác dụng chống lão hóa, bởi vì chúng làm giảm tác dụng của các gốc tự do.
Trái cây họ cam quýt như cam, chanh và quýt cũng nên được tiêu thụ thường xuyên bởi vì vitamin C kích thích sản sinh collagen hỗ trợ cho da, giữ cho nó ngậm nước dễ dàng hơn.
Kem dưỡng ẩm cho da khô
Một số gợi ý về các loại kem được chỉ định để điều trị da khô là Cetaphil và các loại kem của thương hiệu Neutrogena. Các thành phần chính chống lại da khô là:
- Aloe vera: giàu và polysaccharides, làm dịu da và có chức năng chống kích thích và chống oxy hóa;
- Tia lửa châu Á: nó có đặc tính chữa bệnh và chống viêm;
- Rosehip: có chức năng tái tạo, thoát nước, chống nhăn và chữa bệnh;
- Axit hyaluronic: làm đầy da cho khối lượng và độ đàn hồi;
- Dầu Jojoba: kích thích tái tạo tế bào và duy trì độ ẩm trong da.
Khi mua một loại kem dưỡng ẩm, bạn nên ưu tiên những người có chứa một số thành phần này vì chúng đạt được kết quả tốt hơn.
Nước ép để dưỡng ẩm cho da
Nước ép tốt cho da khô là cà chua với cà rốt, củ cải và táo vì nó giàu beta-carotene và chất chống oxy hóa giúp cải thiện sự xuất hiện của da.
Thành phần
- 1/2 cà chua
- 1/2 quả táo
- 1/2 củ cải đường
- 1 củ cà rốt nhỏ
- 200 ml nước
Phương thức chuẩn bị
Đánh bại tất cả mọi thứ trong máy xay sinh tố và đi ngủ trước khi đi ngủ.
Công thức này sản xuất khoảng 1 cốc 300 ml và có 86 calo.
Xem thêm:
- Giải pháp tự chế cho da khô và khô thêm
- Nguyên nhân gây khô da