VITAMIN VÀ KHOÁNG CHẤT ĐỂ GIẢM SỰ MÃN KINH - THỜI KỲ MÃN KINH

Vitamin và khoáng chất làm giảm sự khó chịu trong thời kỳ mãn kinh



Editor Choice
Nước ép cà rốt cho tóc mọc nhanh hơn
Nước ép cà rốt cho tóc mọc nhanh hơn
Một số vitamin và khoáng chất như canxi, magiê và vitamin C, D và E có thể giúp giảm các triệu chứng như nóng bức xúc khiến cơ thể đổ mồ hôi, khô âm đạo và tích tụ mỡ trong bụng. Nhưng những chất bổ sung chế độ ăn uống chỉ nên được tiêu thụ với chỉ định của bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng. Các vitamin và khoáng chất có vẻ thích hợp nhất để giảm các triệu chứng của thời kỳ mãn kinh